Banyak cara dilakukan wanita untuk mendapatkan tubuh ideal, salah satunya adalah dengan mengurangi porsi makan atau biasa disebut diet. Bagi sebagian orang menjaga berat badan adalah keharusan demi penampilan. Berbagai cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh ideal.

Pernah mendengar diet Ayurveda? Diet sehat ini sedang terkenal di kalangan wanita Indonesia. Diet yang diadopsi dari India ini mengandalkan air hangat sebagai media untuk menurunkan berat badan. Sebuah konsep kesehatan kuno yang mengajarkan untuk mengkonsumsi air hangat saat bangun pagi. Boleh juga ditambahkan satu sendok madu saat meminumnya, ini berkhasiat untuk melancarkan pencernaan dan merawat kesehatan kulit.

Untuk melihat artikel selengkapnya Klik http://Hidupsehatmedia.com/1079