San Francisco: (415) 213-7323, Los Angeles (La Habra): (562) 383-2100

Top 10 Berita Minggu Ketiga Februari 2017

Balai Kota DKI Jakarta kembali terasa bernyawa saat Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama atau Ahok kembali aktif bekerja setelah menjalani cuti kampanye Pilkada 2017. Kerumunan warga yang hendak mengadukan berbagai permasalahan yang terkait dengan pemerintahan atau sekadar berswafoto kembali memenuhi pendopo Balai Kota, Senin (13/2/2017). Salah satu warga yang datang mengadu adalah Yuliana. Ia sempat mengadu ke Basuki Tjahaja Purnama (Ahok) pada hari pertama kembali bekerja di Balai K...

Read more

Video: Diaspora San Francisco Berharap Ahok-Djarot Pimpin Jakarta Lagi

KabariNews – Warga diaspora di San Francisco, Amerika Serikut mendukung gubernur petahana, Basuki Tjahaja Purnama dan Djarot Saiful Hidayat yang maju sebagai paslon Gubernur dan Wakil Gubernur DKI Jakarta untuk periode 2012- 2017. Sebagai bentuk dukungan terhadap Ahok-Djarot, lebih dari 100 orang Indonesia yang tinggal di San Francisco berkumpul di Bay Area untuk melakukan flash mob. “Salam dua jari.  Masyarakat Indonesia di San Francisco berharap kesuksesan dan kemajuan bangsa Indonesia. ...

Read more

Video: Pemerintah AS Lebih Hati-Hati Mengeluarkan Visa

KabariNews – Amerika menjadi negeri impian bagi sebagian orang yang ingin berwisata menjelajahi berbagai kota terkenal di Negeri Paman Sam. Mulai dari New York, Los Angeles, San Francisco hingga Washington DC. Tak hanya wisata, banyak juga orang yang ingin belajar di Amerika. Namun pasca-Donald Trump memimpin, akses imigrasi yang lebih sulit untuk mengurangi pendatang ilegal. Tentu saja berbagai aturan imigrasi bagi para pendatang akan diperketat. Hal ini ditegaskan oleh Jason Lie, Pengaca...

Read more

Tidak Tepat Nasi Merah Lebih Sehat Dari Nasi Putih

KabariNews - Pada umumnya bagi yang tidak mengonsumsi nasi putih akan beralih ke nasi merah atau nasi hitam karena adanya anggapan bahwa nasi merah / hitam lebih sehat dibandingkan nasi putih. Benarkah lebih sehat? Mari kita bandingkan kandungan gizi ketiganya pada tabel di bawah ini untuk mengetahui apa yang membedakan kedua nasi tersebut. Jika dilihat dari tabel tersebut, diketahui bahwa kandungan energi antara nasi putih, nasi merah, dan nasi hitam tidak jauh berbeda. Akan tetapi, kandu...

Read more

Kampanye Eat Rainbow

KabariNews - Jansen Ongko sebagai Ahli Gizi mengampanyekan Eat the Rainbow atau Diet Pelangi. Eat the Rainbow adalah kampanye yang menyarankan untuk mengonsumsi beragam warna. “Semakin berwarna makanan yang ada dalam piring Anda, semakin lengkap pula kandungan gizi yang dapat diperoleh,” ucap Jansen Ongko MSc, RD, Konsultan Gizi Buah dan sayur terbagi dalam lima kategori warna, yaitu merah, ungu/biru, orange/kuning, hijau, dan putih/coklat. Setiap warna memiliki kandungan unik bernama phytoch...

Read more

Trik Atasi Emotional Eating

KabariNews - Emotional eating adalah dorongan untuk makan berlebihan yang biasanya dipicu oleh emosi yang tidak stabil atau rasa bosan akibat rutinitas. Emotional eating dilakukan bukan untuk kebutuhan fisiologis melainkan karena faktor emosi yang sedang dirasakan. Hal ini dapat menyebabkan kelebihan asupan makanan yang salah satu dampaknya adalah naiknya berat badan dan meningkatnya risiko penyakit kronis. “Emotional eating ini tidak hanya terjadi pada wanita, tetapi pria pun dapat mengalami...

Read more

Junk Food Picu Obesitas

KabariNews - Banyak masyarakat yang keliru dalam membedakan antara fast food dan junk food, padahal keduanya tidak selalu sama. “Junk food merupakan julukan yang disematkan pada kategori makanan yang minim gizi dan diproses dalam waktu yang relatif cepat untuk bisa segera dikonsumsi seperti yang banyak tersedia di restoran cepat saji,” terang Jansen Ongko, Konsultan Gizi. Walau begitu, julukan junk food tidak ekslusif untuk aneka makanan yang ditemui pada restoran-restoran cepat saji saja tet...

Read more

Lebih Sehat, Batasi Asupan Garam

KabariNews - Ada banyak mitos yang berkembang di masyarakat bahwa garam itu tidak menyehatkan. Jadi tidak perlu dikonsumsi? Apakah benar? Garam atau yang disebut juga dengan Sodium Chlorida (NaCl) terdiri dari 40% sodium dan 60% chloride. Garam merupakan sumber sodium terbesar yang sering digunakan sebagai bumbu dapur. Beberapa jenis garam juga mengandung sedikit kalsium, potassium, zat besi, dan zinc. Lembaga kesehatan banyak yang memperingatkan masyarakat mengenai bahaya penggunaan garam...

Read more