Untuk bisa langsing banyak wanita melakukan banyak cara agar
tubuh yang diidamkannya bisa tercapai. Mulai dari olahraga, diet ketat, sedot
lemak bahkan sampai mengkonsumsi obat peluntur lemak. Tapi cara-cara itu dianggap
masih belum efektif untuk mengubah tubuh agar lebih singset.
Berolahraga dan diet merupakan cara yang tepat untuk
menurunkan berat badan, hanya saja masih banyak orang yang kurang disiplin
dalam penerapannya. Diet bukan menyiksa diri dengan ‘ngerem’ makan, tapi lebih
menjaga pola makan teratur dan cukup. Nah jika Anda sudah susah payah berdiet
tapi tidak juga berhasil, coba diet yang satu ini.
Anda pasti kenal dengan buah yang kaya akan vitamin C ini.
Lemon menyimpan banyak manfaat, tidak hanya untuk kesehatan, buah ini juga bisa
digunakan untuk perawatan kecantikan, membantu membersihkan perlengkapan rumah
tangga, bahkan juga bisa jadi bahan untuk melangsingkan tubuh. Hmm tidak
percaya? Mari buktikan.
Diet lemon berbeda dengan diet lainnya. Jika diet biasanya
diet berguna untuk menghilangkan lemak, tapi diet lemon lebih fokus untuk
menghilangkan cairan yang disimpan tubuh.
Diet lemon sama saja seperti detoksifikasi yang bisa mengeluarkan
cairan, seperti racun yang mengendap pada tubuh. Perlu diingat, diet lemon
tidak dianjurkan bagi Anda yang memiliki kondisi tubuh lemah, karena detoks ini
sangat membutuhkan usaha keras agar diet sukses.
Beberapa manfaat dari detoksifikasi alami ini, yaitu bermanfaat
untuk memurnikan kelenjar sel, menghilangkan kotoran dan bahan yang mengeras pada
sendi dan otot. Bahkan diet lemon pun bisa meredakan tekanan dan iritasi pada saraf
arteri dan pembuluh darah.
Jika ingin menjalankan diet ini, sangat dianjurkan
mengkonsumsi air putih 8- 12 gelas per hari. Cara menjalankan diet lemon : konsumsilah
empat kali dalam sehari, dua sendok perasan air jeruk lemon, sendok sirup maple,
dan satu gelas air putih. Usahakan saat menjalani diet ini untuk tidak
mengkonsumsi makanan berlemak, tapi sangat dianjurkan mengkonsumsi sayuran dan
buah untuk memenuhi nutrisi dan serat
Dukung diet lemon dengan rutin berolahraga, tidak hanya
menyehatkan tapi juga akan menyempurkankan program Anda. Bagi Anda yang
memiliki riwayat penyakit maag, sebaiknya hindari diet lemon atau berkonsultasi
dahulu dengan dokter Anda. Selamat mencoba.
Untuk share artikel ini klik www.KabariNews.com/?35986
Untuk
melihat artikel Mode & Gaya lainnya, Klik
di sini
di sini
untuk Forum Tanya Jawab
Mohon beri nilai dan komentar
di bawah artikel ini
______________________________________________________
Supported
by :
