Ganggang laut yang enak dikonsumsi ini banyak manfaatnya, selain baik
untuk  menghaluskan kulit, kandungan
dalam rumput laut juga bisa melangsingkan tubuh. Tidak hanya enak untuk
campuran es buah, rumput laut juga bisa mengobati sembelit, karena kandungan
seratnya yang tinggi dapat melancarkan pencernaan.

Kandungan vitamin A sangat bagus untuk mata, kandungan betakaroten dan
antioksidannya bisa jadi obat pencegah kanker, selain itu dapat melindungi
fluktosa dari saluran cerna dan pernapasan.

Rumput laut banyak digunakan untuk campuran kosmetik, karena kaya akan
mineral, vitamin dan protein. Zat antiaging 
dapat memberi perlindungan pada kulit sehingga tidak  cepat keriput, sedangkan kandungan protein
dalam rumput laut sangat penting untuk membentuk jaringan kulit. Tidak hanya
itu rumput laut juga dapat membantu mencegah penuaan dini serta menjaga
kesehatan dan kehalusan kulit

Kandungan klorofil dan vitamin C pada rumput laut berfungsi sebagai
antioksidan sehingga dapat membersihkan tubuh dari reaksi radikal bebas,
meningkat sistem kekebalan tubuh sehingga mengurangi gejala alergi.

Ingin mendapatkan tubuh langsing seperti yang Anda idamkan, Anda boleh
menyelipkan asupan rumput laut dalam daftar menu diet Anda. Serat rumput laut
bersifat mengenyangkan dan kandungan karbohidratnya tidak mudah dicerna
sehingga akan menyebabkan rasa kenyang yang lebih lama.

Rumput laut juga bisa membantu lemak yang menumpuk di sekitar perut sedikit
demi sedikit hilang, karena serat yang terkandung dalam rumput laut dapat
memperlancar proses metabolisme lemak sehingga akan mengurangi obesitas dan
menurunkan kolesterol darah dan gula.

Apakah Anda berminat membuktikannya?

Untuk share artikel ini klik www.KabariNews.com/?34181

Untuk melihat Berita Indonesia / Kesehatan lainnya, Klik disini

Klik disini untuk Forum Tanya Jawab

Mohon beri nilai dan komentar di bawah artikel ini

____________________________________________________

Supported by :