Kesehatan, KabariNews.com – Temulawak merupakan tumbuhan yang sejak lama dikenal memiliki banyak khasiat untuk menjaga kesehatan.
Berdasarkan hasil penelitian, tumbuhan yang banyak digunakan sebagai ramuan jamu serta tumbuh subur di dataran rendah ini berkhasiat meningkatkan air susu ibu.
Selain itu, Temulawak juga dipercaya dapat membantu menyembuhkan sakit pinggang dan meningkatkan nafsu makan.
Berikut ini cara penyajiannya.
1. Meningkatkan produksi ASI
Siapkan 1 1/2 rimpang temulawak dan tepung saga secukupnya.
Cara pembuatannya, parut temulawak yang sudah dibersihkan, lalu campur kedua bahan tersebut dengan menggunakan air panas secukupnya sehingga menjadi bubur.
Cara menggunakannya cukup dimakan biasa.
2. Memperlancar ASI yang macet
Siapkan 1 1/2 rimpang temulawak, 1 potong gula kelapa, 2 hingga 3 sendok makan adonan sagu.
Cara pembuatannya, parut temulawak yang sudah dibersihkan, kemudian rebus semua bahan-bahan tersebut dengan 1 liter air hingga mendidih, kemudian saring.
Cara menggunakannya, diminum 2 kali sehari 1 cangkir secara teratur.
3. Menambah nafsu makan
Siapkan 2 rimpang temulawak, 1/4 rimpang lengkuas, 1/2 genggam daun meniran.
Cara membuatnya, rebus bahan-bahan tadi dengan menggunakan 3 gelas air sampai mendidih dan hingga tersisa 2 gelas, lalu saring.
Cara menggunakan, minum 2 kali sehari 1/2 gelas.
4. Sakit Pinggang
Siapkan 1 rimpang temulawak, 1 rimpang kunyit sebesar ibu jari serta 1 genggam daun kumis kucing.
Cara membuatnya, semua bahan-bahan tersebut direbus dengan 1 liter air, kemudian saring.
Cara menggunakan cukup diminum 1 kali sehari 1 gelas. (berbagai sumber).
Untuk share
artikel ini, Klik www.KabariNews.com/?35180
Untuk
melihat Berita Indonesia / Kesehatan lainnya,
Klik
di sini
Klik di sini
untuk
Forum Tanya Jawab
Mohon
beri nilai dan komentar di
bawah artikel ini
____________________________________________________
Supported
by :
