Normal
0

false
false
false

MicrosoftInternetExplorer4

st1:*{behavior:url(#ieooui) }

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Table Normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:”Times New Roman”;
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}

Usia diatas 50 tahun bukan suatu hambatan untuk melakukan
aktivitas atau kebiasaan seperti biasanya. Usia boleh tua, tapi semangat harus
tetap muda.

Tidak ada yang sia-sia, jika kita mulai menerapkan hidup
sehat sejak masih muda, karena kedisiplinannya bisa dirasakan saat kita tua
nanti. Tak jarang masih banyak kakek/ nenek yang memiliki semangat melebihi
anak muda, misalnya masih aktif joging pada minggu pagi, dan juga terlihat
lebih fresh dari usianya.

Biasanya di usia senja atau sudah memasuki kepala lima (usia lima
puluhan, red) kesehatan tubuh akan semakin menurun seiring bertambahnya usia,
tapi semua itu bisa diatasi asalkan bisa mengkontrol asupan makanan, vitamin,
dan juga olahraga.

Hal yang pertama kali nampak dan menandakan seseorang sudah
tua adalah masalah kulit dan rambut. Orang tua sarat sekali dengan kulit
keriput dan rambut yang beruban. Hal itu merupakan satu siklus yang tidak bisa
dihindari dalam kehidupan.

Tapi semua itu bisa diatasi, meskipun keriput dan
uban mulai menyerang, tapi jika kondisi badan masih fit, segala sesuatunya
masih akan tampak fresh.

Yang paling utama untuk mendapatkan hal tersebut adalah
disiplin dan tetap menjaga kondisi badan, rutin perawatan kulit untuk menjaga
agar kulit tetap cantik dan juga berolahraga.

Bagi Anda yang kini sudah memasuki usia 50-an disarankan
agar memilih olahraga santai. Olahraga yang ringan jika dijalani dengan rutin
juga berdampak baik bagi tubuh. Pelatihan sendi-sendi, mengencangkan otot dan
mengatur pernapasan, bisa didapatkan dengan joging pada pagi hari, senam dan
juga yoga.

Nah, untuk masalah make
up tidak perlu khawatir, karena kosmetik pun bisa berperan untuk
menyamarkan keriput. Jadi bagi Anda yang masih aktif, tidak perlu minder dengan
banyaknya keriput. Kerutan atau keriput pada kulit bisa disamarkan dengan
pemakaian make up yang benar.

Biasanya keriput daerah mata dan bibir bisa segera diatasi
dengan make up, tapi jangan salah,
jika Anda salah langkah keriput akan makin terlihat jelas, karena pemakaian make up jadi bertumpuk diarea yang
berkeriput. Penggunaan make up pun
harus teliti sebab jika tidak, tampilan Anda akan terlihat lebih tua.

Berikut ini ada beberapa cara menggunakan make up untuk Anda
yang berusia 50-an :


  • Jangan menggunakan make up pada kondisi wajah yang kering. Jadi Anda wajib
    melembabkan wajah terlebih dahulu. Wajah kering akan cenderung membuat keriput
    semakin nampak.
  • Gunakan bedak
    tabur. Sebelumnya bubuhkan wajah dengan alas bedak yang mengadung pelembab agar
    kulit tetap terlihat lembab, baru aplikasikan bedak tabur tipis-tipis agar
    terkesan natural.
  • Gunakan lipstik atau lip
    balm     yang mengadung moisturizer, karena kandungan tersebut
    akan membantu Anda menjaga kelembaban daerah bibir dan sekitarnya.
  • Kulit memiliki kesamaan dengan rambut, yaitu bisa berubah
    sejalan bertambahnya usia. Jika pada rambut pigmen berubah menjadi putih, pada
    kuliy melanin juga bisa berubah menjadi agak gelap atau timbul bintik-bintik
    sekitar kulit. Untuk menghindari hal tersebut, perbanyaklah vitamin E. Vitamin
    E dengan jumlah yang cukup bisa membantu melanin kulit sehingga kekenyalan dan
    warna tetap terjaga.
  • Jangan ganti-ganti produk kosmetik. Tidak menjadi korban
    trend baru merupakan salah satu cara aman untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Jadi
    jangan tergoda dengan maraknya trend produk baru. Pilihlah yang tepat dan cocok
    untuk kulit Anda.
  • Perbanyak asupan gizi, karena dari situlah sel-sel rusak
    akan terganti dengan yang baru.
  • Perbanyak minum air putih. Air putih sangat baik untuk
    menjaga kelembapan kulit
  • Menggunakan produk dengan SPF 15 atau lebih tinggi, dan
    keduanya UVB dan UVA untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari.


Untuk share artikel ini klik www.KabariNews.com/?34657

Untuk

melihat Berita Indonesia / Unik lainnya, Klik

disini

Klik disini
untuk Forum Tanya Jawab

Mohon beri nilai dan komentar
di bawah artikel ini

______________________________________________________

Supported by :