Keriput adalah proses alami yang akan dialami semua manusia.
Lekukan, lipatan dan timbulnya garis-garis halus pada wajah bisa mencul
ketika manusia menggerakkan otot wajah akibat emosi dan ekspresi.

Garis-garis keriput sudah muncul disaat usia masih terbilang muda.
Apa yang salah? Salah satu penyebab keriput adalah kurangnya gizi dan
nutrisi yang baik untuk tubuh, jadi jangan heran kalau di usia muda Anda
sudah menemukan keriput diwajah.

Mengapa kulit bisa keriput? Apa penyebab keriput? Bagaimana mencegah
kulit agar tidak keriput? Pertanyaan tersebut sering kali terdengar
bahkan pernah terpikir oleh Anda.

Memiliki wajah bebas keriput adalah dambaan semua orang dewasa.
Banyak cara dilakukan untuk mencegah dan mengatasinya, tak jarang bahkan
ada yang sengaja mengeluarkan uang banyak untuk menghindari keriput.
Meski banyak produk alami dan medis yang berkhasiat mengatasinya, tapi
pernahkah Anda berpikir selain faktor usia, asupan dan lingkungan,
apakah ada lagi penyebab terjadinya keriput? Berikut ini adalah kegiatan
sepele yang mungkin tanpa Anda sadari bisa menimbulkan keriput.

Memicingkan mata dan mengerutkan dahi pun bisa menyebabkan
garis-garis wajah cepat keluar diarea mata. Dan ternyata ada lagi
kebiasaan sepele yang bisa menyebabkan keriput sekitar bibir. Anda
pernah minum air langsung dari kemasan botol? Hal ini sebenarnya
sepele tapi berdampak bagi kecantikan Anda. Hentikan kebiasaan itu
sekarang juga, karena minum cairan langsung dari botol akan membuat
bibir Anda cepat keriput.
Tidak percaya? Mari buktikan. Saat Anda meneguk air dari botol, bibir
secara spontan akan mengerut untuk menyesuaikan lebar lubang botol.
Gerakan mengerut itulah yang jadi penyebab timbulnya keriput disekitar
bibir.

Jika diteruskan, kebiasaan ini bisa membentuk garis-garis tipis
menjadi lipatan permanen yang nampak seperti kerutan. Lipatan dapat
terlihat jelas saat bibir Anda dalam keadaan kering dan pecah-pecah.
Untuk menghindarinya, Anda bisa mensiasati dengan minum menggunakan
gelas, karena dengan begitu bibir bagian atas akan lebih rileks saat
meneguk air. Kebiasaan merokok juga dapat membentuk kerutan permanen.
Jika dilakukan selama dua tahun, dampaknya dapat dilihat dengan jelas.

Cara menghindari keriput diusia muda

Banyak orang menghindari keriput dengan cara-cara yang efektif,
misalnya menggunakan produk kecantikan, melakukan perawatan tradisional,
mengasup makanan yang berguna untuk kulit serta olahraga. Cara tersebut
bisa membantu Anda untuk tetap awet muda, tapi ada cara lain yang
kedengarannya sederhana tapi bermanfaat bagi kulit. Antara lain adalah
sbb:

1. Tidur dengan posisi terlentang

Menurut American Academy of Dermatology (AAD)
posisi tidur pun bisa menimbulkan kerutan. Garis-garis tidur akan
menghasilkan kerutan, bahkan garis-garis bekas tidur tidak mudah hilang
begitu saja meski sudah lama terbangun. AAD
menyarankan untuk tidur dengan posisi terlentang. Posisi tidur ini lebih
aman dibanding posisi lain, karena posisi wajah menghadap ke atas dan
lebih bebas dari tekanan yang makin lama akan menyebabkan wajah
berkerut.

2. Perbanyak asupan ikan

Tidak hanya salmon yang merupakan sumber protein hebat, namun juga
makanan yang mengadung omega-3. Omega-3 sangat penting untuk menutrisi
kulit dan membuatnya lebih kenyal serta awet, mudah dan bebas kerutan.

3. Perhatian khusus untuk mata

Menunda menggunakan alat bantu penglihatan bisa juga mengundang
kerutan. Memicingkan mata berulang-ulang kali bisa merusak susunan kulit
sekitar mata. Bila pandangan mata sudah mulai kabur, sebaiknya segera
gunakan kacamata atau lensa kontak.

4. Perhatikan produk pembersih wajah

Menurut para ahli kulit dari University of Maryland Medical Center,
kandungan air keran bisa mengurangi kelembaban dan minyak alami yang
sebenarnya dibutuhkan untuk melindungi kulit dari kerutan. Mencuci wajah
terlalu sering juga dapat menghapus perlindungan. Kecuali jika Anda
menggunakan pembersih wajah atau sabun yang mengandung moisturizer perlindungan kulit.

5. Vitamin C

Vitamin C sangat penting untuk kulit, selain mampu meningkatkan
produksi kolagen, vitamin C juga dapat melawan kerusakan akibat sinar UVA dan UVB, mengatasi masalah pigmentasi, dan mencegah radang kulit.

6. Yang perlu Anda ingat

Yang perlu Anda ingat adalah J2G2 yaitu, jauhi sinar matahari, jangan merokok, gunakan krim tabir surya, dan gunakan pelembab.

Untuk share artikel ini, Klik www.KabariNews.com/?37851

Untuk

melihat artikel Sana-Sini lainnya, Klik

di sini

Mohon beri nilai dan komentar di
bawah artikel ini

____________________________________________

Supported

by :