1. Stay at home. Beristirahatlah di rumah. Jangan bepergian karena kadang angin di luar rumah itu dapat memperparah flu. 2. Full bed rest. Tidurlah yang cukup. Sehabis minum obat, langsung tidur. Ini mempercepat kesembuhan karena dengan tidur, obat dapat bekerja lebih cepat.3. Berkumur dengan larutan garam. Air garam dapat membantu menghilangkan lendir yang menyumbat tenggorokan serta membantu memulihkan radang tenggorokan.4. Minum air putih yang banyak. Air putih banyak sekali kegunaannya. Sela...

Jika Anda merasa lelah, lesu dan tidak berenergi, wajah pucat,pusing-pusing, hati-hati Anda terkena anemia atau darah rendah. Waspadai penyakit ini sebelum berlanjut ada baiknya siasati dengan memberikan asupan makanan yang sehat dan membantu Anda untuk sembuh dari anemia.Ada 2 jenis anemia yang bisa menggangu Anda :Anemia karena kekurangan zat besiAnemia jenis ini, pada umumnya di derita kaum perempuan, penyebab utamanya adalah pada saat mentruasi. Untuk itu disarankan untuk lebih banyak ...

Apakah Anda termasuk penggemar coklat? Jika jawabnya iya, Anda termasuk orang yang tepat memilih coklat sebagai cemilan Anda saat santai. Tahukah Anda bahwa coklat memiliki manfaat bagi kesehatan?? Studi telah menunjukan bahwa saat Anda mengkonsumsi coklat ada antioksidan yang terdapat di dalamnya membantu kita membersihkan bahan kimia radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas itu biasanya yang menyebabkan penuaan pada kulit, kanker, katarak, serta penyakit jantung. Penyakit jantung korone...

Disaat musim hujan sekarang ini, serta kondisi cuaca yang sering berubah-ubah, membuat perkembangan jentik-jentik nyamuk dapat segera tumbuh dengan pesat. Berbagai penyakit yang dibawa melalui gigitan nyamuk dapat terjadi kapan saja dan di mana saja bila kita tidak dapat merawat kebersihan sekitar dan kesehatan kita.Salah satu penyakit yang dapat ditimbulkan dari gigitan nyamuk adalah Demam Chikunguya. Demam Chikunguya atau penyakit Chikunguya adalah penyakit yang disebabkan oleh virus yang...

Madu mengandung nilai gizi yang cukup tinggi, semua bervariasi tergantung dari cairan bunga yang diserap oleh lebah. Madu terbuat dari nektar bunga yang dikumpulkan oleh lebah dari berbagai macam bunga. Madu tidak hanya digunakan sebagai pemanis alami, tetapi juga untuk membantu proses penyembuhan. Selain mencegah infeksi pada luka, madu juga mempercepat penyembuhan. Berikut adalah beberapa manfaat madu.Meningkatkan pertumbuhan bakteri yang menguntungkan dalam tubuh dan menghambat bakteri yang m...

Banyak orang menggap bahwa kacang-kacangan tinggi kalori dan lemak, dan pendapat itu benar adanya. Kacang mengandung kalori cukup tinggi 15 sampai dengan 180 kalori. Dan ketika kita sudah mencoba untuk ngemil kacang, akan sulit untuk berhenti, dan itu bisa menjadi kebiasaan yang kadang sulit dihilangkan, atau lebih baik tidak menyentuhnya sama sekali daripada tidak berhenti sebelum habis makanan tersebut.Tapi tahukah Anda soal keuntungan dari kacang itu sendiri selain memiliki kalori tinggi? Sal...

Dari jaman nenek moyang, minuman beras kencur sudah populer dijadikan minuman kesehatan. Selain menyegarkan badan, banyak khasiat yang bisa diperoleh saat mengkonsumsi jamu ramuan ini.khasiat  beras kecur :- Melancarkan peredaran darah- Menyegarkan badan-Menjaga kondisi badan agar tetap fit- Mengurangi pegal-pegal - Melancarkan pembuangan darah kotor pada saat haid, sekaligus meredakan nyeri- Membakar lemak, (bagi yang ingin menstabilkan bobot badan, sangat bagus meminum ramuan ini)- Member...

Penyakit reumatik pada umumnya menyerang usia dewasa, kesibukan atau karena konsumsi makanan yang kurang tepat dapat menyebabkan semua kalangan umur dapat menderita penyakit ini.Asam Jawa yang biasa kita gunakan untuk memasak ternyata memiliki khasiat untuk membantu menyembuhkan penyakit reumatik, selain itu penyakit-penyakit seperti asma, demam, sakit panas, alergi atau biduran dan batuk kering juga dapat disembuhkan dengan menggunakan asam jawa. Cara penyajiannya sebagai berikut:AsmaBah...