Ibu hamil membutuhkan asupan gizi yang lebih banyak. Anjuran mengkonsumsi
vitamin, zat folat dan konsumsi buah dan sayuran hijau lebih banyak dari
biasanya.

Vitamin B yang didapat dari kacang-kacangan seperti kacang hijau, sangat
baik untuk ibu hamil. Kandungan vitamin dalam kacang hijau lebih tinggi
dibandingkan vitamin dalam susu.

Sari kacang hijau selain bervitamin dan menguntungkan salah satu
keuntungannya adalah dapat mengurangi mual pada masa kehamilan muda. Sampai saat
ini masih juga tersebar mitos, bagi ibu hamil yang mengkonsumsi kacang hijau
saat mengandung, nicaya akan berkhasiat melebatkan rambut si jabang bayi.

Bagi Anda yang kini tengah mengadung, tidak ada salahnya mencoba
mengkonsumsi kacang hijau, selain sehat dan bergizi, kacang hijau juga baik
untuk kesehatan si buah hati.

Untuk share artikel ini klik www.KabariNews.com/?33993

Untuk melihat Berita Indonesia / Parenting lainnya, Klik disini

Klik disini untuk Forum Tanya Jawab

Mohon beri nilai dan komentar di bawah artikel ini

_____________________________________________________

Supported by :