Meski sedang hamil tidak berarti Anda hanya terpaku diam
dirumah. Melakukan kegiatan diluar rumah bersama keluarga tercinta atau sahabat
juga masih bisa dilakukan, tapi dengan catatan kondisi Anda dalam keadaan baik.
Berikut ini ada beberapa tips yag perlu Anda ingat jika Anda
berencana melakukan perjalanan pada saat hamil :
Utamakan kenyamanan
Mengingat Anda tengah berbadan dua, sebaiknya gunakan
pelengkapan yang nyaman. Misalnya dalam memilih alas kaki, gunakan sepatu atau
sandal dengan hak rata. Gunakan pakaian yang nyaman, cari bahan yang bisa
menyerap keringat agar Anda tidak kepanasan.
Relaks
Saat diperjalanan, usahakan untuk releks dan jangan tegang. Cari
posisi yang nyaman untuk duduk. Pikirkan hal-hal yang positif. Ingatkan orang
yang menyetir untuk lebih berhati-hati, minta ia untuk menghindari lubang atau
jalan yang rusak, agar perjalanan Anda tidak terganggu.
Dengarkan musik
Musik bisa membuat ibu hamil lebih releks, selain itu musik
juga dapat memberi ketenangan untuk si jabang bayi. Dengarkan musik slow,
sambil menikmati perjalanan.
Perbekalan khusus
Jangan lupa membawa vitamin dan susu ibu hamil saat Anda
hendak berpergian. Kondisi tubuh yang fit sangat dibutuhkan agar perjalanan
Anda menyenangkan.
Cemilan sehat
Mulai bosan dengan perjalanan, siasati dengan ngemil makanan sehat. Pilih cemilan yang
bergizi dan tentunya tidak berbahaya untuk kandungan.
Tidak ada alasan bahwa Anda tidak dapat terus menikmati perjalanan
ketika hamil, tetapi Anda perlu membuat beberapa penyesuaian dengan cara mensiasati
tips di atas.
Untuk share artikel ini klik www.KabariNews.com/?33180
Untuk melihat Berita Indonesia / Parenting lainnya, Klik disini
Klik disini untuk Forum Tanya Jawab
Mohon beri nilai dan komentar di bawah artikel ini
_____________________________________________________
Supported by :
