Rambut Anda rontok? Kondisi ini sangat umum dialami semua orang. Namun
terkadang, tidak banyak yang tahu bagaimana mengatasinya. Jika dibiarkan terus
menerus, kerontokan rambut bisa memicu kebotakan. Banyak orang menganggap sampo
bisa jadi solusi, tapi tahukah Anda sampo tidak sepenuhnya dapat menghentikan
kerontokan, karena kebiasaan yang salah seperti perawatan dan pola makan yang
salah juga dapat memicu kerontokan. Jadi kesimpulannya sebaik apapun sampo yang
Anda gunakan jika Anda salah memperlakukan rambut, dengan sendirinya rambut
akan berguguran.
Hindari kebiasaan ini dan cari solusinya
Ada beberapa kebiasaan dan perawatan yang bisa menimbulkan kerontokan,
seperti :
1. Tidur dalam keadaan rambut terikat, sehingga membuatnya kusut dan mudah
rontok
2. Menyisir (secara kasar) rambut dalam keadaan basah. Rambut yang basah
menjadi lebih rapuh dan mudah rontok saat disisir.
3. Menata rambut dengan pengering bersuhu terlalu panas, sehingga membuat
lapisan terluar rambut rusak, mudah patah juga rontok.
4. Terlalu sering memberikan obat kimia ke rambut seperti obat pelurus rambut,
pengeriting dan sebagainya, sehingga membut rambut semakin rapuh.
5. memilih sampo yang tidak sesuai dengan jenis rambut.
6. Keramas dengan air terlalu panas sehingga merusak lapisan rambut dan
membuatnya rapuh.
Untuk mengatasi kerontokan, Anda harus menghentikan kebiasaan di atas. Sisirlah
rambut Anda sebelum pergi tidur untuk mengurangi kekusutannya di pagi hari.
Memilih sampo bayi juga bisa jadi pilihan, karena kandungan di dalam sampo
tersebut lebih lembut dan ringan. Sehingga cocok bagi mereka yang memiliki
rambut dan kulit kepala sensitif.
Bantal ternyata juga bisa
membuat rambut rontok. Alas bantal yang terbuat dari bahan katun biasanya punya
serat kain lebih longgar dan memungkinkan rambut tersangkut di dalamnya,
sehingga patah saat kita mengangkat kepala. Menurut para ahli, bantal dari
bahan satin terbukti lebih aman bagi rambut.
Kerontokan rambut juga bisa diakibatkan rambut Anda terlalu panjang dan berat,
sehingga kulit kepala tak kuat menahannya. Untuk itu potonglah ujung rambut
Anda atau ganti potongan rambut dengan model yang lebih pendek.
Salah pola makan
Kerontokan rambut juga bisa terjadi karena gizi yang tidak seimbang dalam
tubuh. Sebab kerontokan yang paling umum adalah anemia atau kekurangan sel
darah merah dalam tubuh. Untuk mengatasinya, Anda perlu menyantap makanan yang
mengandung zat besi untuk menyeimbangkan kadar sel darah merah. Ikan dan
sayuran hijau bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain itu vitamin C juga
berfungsi mengasimilasi zat besi dalam tubuh. Anda disarankan menyantap aneka
buah yang kaya vitamin C seperti jeruk, stroberi dan sebagainya.
Untuk share artikel ini klik www.KabariNews.com/?37195
Untuk melihat artikel Mode & Gaya lainnya, Klik di sini
Mohon beri nilai dan komentar di bawah artikel ini
__________________________________________________
Supported by :
