Musim hujan sering kali membawa dampak negatif pada kesehatan kulit wajah. Tingginya kelembapan udara dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti kulit kering, jerawat, dan kulit kusam.

Untuk membantu menjaga kesehatan dan kelembapan kulit selama musim hujan, dr. Luciana Hendrawan, M.Kes (AAM) dari Beautyme Clinic Bandung membagikan beberapa tips perawatan wajah yang bisa diterapkan sehari-hari.

Masalah Kulit yang Sering Muncul
Menurut dr. Luciana, musim hujan dapat memicu produksi minyak berlebih dan penyumbatan pori-pori, yang akhirnya memicu jerawat. Selain itu, kulit kering dan kusam juga sering muncul akibat perubahan suhu yang ekstrem.

Menjaga Kelembapan Kulit
Untuk mengatasi kulit kering, pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Kulit berminyak atau kombinasi disarankan menggunakan pelembap berbasis gel, sementara kulit kering bisa menggunakan pelembap berbasis krim agar kelembapan tetap terjaga.

Penggunaan Tabir Surya
Meskipun cuaca mendung, sinar UV tetap bisa merusak kulit. Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 yang ringan dan non-komedogenik untuk menjaga perlindungan kulit dari radiasi UV.

Perawatan untuk Perubahan Suhu Ekstrem
Dr. Luciana menyarankan agar menggunakan pelembap di pagi dan malam hari untuk membantu kulit beradaptasi dengan perubahan suhu. Hindari mencuci wajah dengan air panas, dan gunakan air hangat untuk menjaga kelembapan alami kulit.

Produk Perawatan yang Direkomendasikan
Pelembap berbasis hialuronat, serum antioksidan seperti vitamin C, serta pembersih wajah yang lembut, sangat bermanfaat untuk melindungi kulit dari dampak negatif musim hujan.

Mengatasi Jerawat Saat Cuaca Lembap
Hindari produk perawatan berat yang bisa menyumbat pori-pori. Pastikan membersihkan wajah secara teratur di pagi dan malam hari, serta lakukan eksfoliasi lembut seminggu sekali untuk mencegah penumpukan sel kulit mati.

Penyesuaian Pelembap
Jika kulit Anda cenderung berminyak, gunakan pelembap berbasis air yang melembapkan tanpa meninggalkan rasa lengket, sehingga wajah terasa nyaman sepanjang hari.

Dukungan dari Dalam dengan Diet Sehat
Konsumsi makanan kaya antioksidan, seperti sayuran hijau dan buah-buahan, serta cukup minum air putih untuk membantu melindungi kulit dari radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit dari dalam.

Dengan menerapkan tips dari dr. Luciana, Anda bisa menjaga kulit tetap sehat, lembap, dan bebas masalah selama musim hujan.

Sumber Foto: Instagram

Baca Juga