Normal
0

false
false
false

MicrosoftInternetExplorer4


/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Table Normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:”Times New Roman”;
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}

Perjalanan darat, laut dan udara bagi sebagian orang adalah
penyiksaan, pasalnya ada beberapa orang yang kurang menikmati perjalanan karena
selalu merasa mual saat diperjalanan. Kebiasaan ini bukan penyakit, namun jika
didiamkan akan jadi phobia yang akhirnya takut berpergian.

Punya kebiasaan mabuk saat perjalanan sangat tidak nyaman. Ingin
pergi jauh, pasti berpikir 2 sampai 3 kali akan resikonya. Tapi keadaan kadang
tidak bisa dihindari saat perjalanan dengan kendaraan tidak bisa dihindari
mengingat lokasi yang jauh.

Rasa mual dan pusing tidak bisa dihindari saat ‘mabuk’ mulai
menemani perjalanan. Biasanya si penderita akan malas mengisi perutnya, karena
takut muntah saat diperjalanan.

Berikut ini ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk
mengatasi rasa mual diperjalanan, semoga cara ini bisa membantu Anda membiasakan
diri dalam kendaraan :

  • Biasakan
    perut Anda tidak kosong saat berpergian, karena perut kosong akan
    mempercepat perut Anda jadi mual, terlebih dengan jarak yang lumayan
    panjang. Isilah perut dengan porsi makanan yang pas dan tidak terlalu
    kenyang. Misalnya roti atau nasi hangat dengan lauk, cukup dengan porsi
    sedikit supaya perut nyaman.
  • Selama
    di dalam kendaraan (mobil, bus, kereta, kapal laut) usahakan sebisa
    mungkin melihat keluar jendela, dan nikmatilah pemandangan sekitar. Tetaplah
    rileks dan nikmati perjalanan.
  • Meminum
    obat anti mual biasanya jadi salah satu alternatif ampuh mengatasi ‘mabuk’.
    Ini bisa Anda lakukan, tapi obat anti mual biasanya hanya membuat Anda
    tertidur.  Alangkah sayangnya jika
    perjalanan dihabiskan untuk tidur, namun semua kembali kepada Anda.
  • Siapkan minyak angin untuk menghangatkan daerah perut, karena aroma minyak angin menghangatkan. Bisa juga untuk menetralisir mual. 
  • Makan permen juga bisa mengatasi mual, jadi sertakan permen untuk cemilan saat perjalanan. 

Untuk share artikel ini klik www.KabariNews.com/?34569

Untuk melihat Berita Indonesia / Hobi lainnya, Klik disini

Klik disini untuk Forum Tanya Jawab

Mohon Beri Nilai dan Komentar di bawah Artikel ini

______________________________________________________

Supported by :