KabariNews – Tidur merupakan salah satu fungsi penting dari otak, sehingga jika fungsi Tidur terganggu akan menyebabkan masalah pada kesehatan dan kualitas kehidupan secara menyeluruh. Pemahaman tentang proses tidur dan terbangun akan mempengaruhi dalam identifikasi dan klasifikasi berbagai macam gangguan tidur.
Tahapan tidur tersebut, didasarkan pada tahapan berikut: Penilaian tahapan tidur secara khusus dengan menggunakan kondisi terbangun menuju tidur, terbagi atas empat tahap tidur, yaitu: non-gerakan mata yang cepat “(Non Rapid eye movement: NREM)”, hingga tahap tidur “(rapid eye movement: REM)”.
Untuk melihat artikel selengkapnya Klik http://HidupSehatMedia.com/300
