Semua orang pasti sudah pernah merasakan segarnya buah jeruk
nipis. Umumnya jeruk dikenal karena sangat
kaya akan vitamin C. Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, jeruk nipis pun
juga biasa digunakan untuk kecantikan dan melezatkan masakan.
Dalam dunia kecantikan jeruk nipis atau biasa disebut dengan
lemon dikenal sebagai bahan yang dapat mencerahkan kulit dan mengecilkan
pori-pori. Di dunia kuliner, buah jeruk nipis dikenal sebagai penyegar,
minuman, tambahan membuat sambal, dan membantu menghilangkan bau amis.
Ada
banyak khasiat yang tersimpan dalam satu buah jeruk nipis, coba dan buktikan
sendiri.
Obat batuk
Sejak dulu nenek moyang kita mengandalkan jeruk nipis untuk
batuk. Caranya pun mudah, cukup menambahkan sari jeruk nipis dengan satu sendok
makan kecap manis dan meminumnya. Beberapa saat kemudian nafas Anda akan lebih
lega dan batuk pun akan reda. Lakukan secara rutin untuk hasil maksimal.
Mengatasi mabuk dan mual di perjalanan
Beberapa orang dari Anda mungkin pernah merasakan mabuk dalam perjalanan, baik
udara, laut atau darat. Biasanya minyak angin, koyo dan obat mabuk perjalanan
selalu jadi bekal wajib untuk berpergian.
Nah sekarang Anda tidak perlu repot lagi dengan membawa
semua itu, Anda cukup membuat ramuan berikut :
Tuang sari jeruk nipis ditambahkan sedikit gula dan air dingin, minum sedikit
demi sedikit sampai perut Anda terasa nyaman. Minuman ini bisa Anda minum
sebelum maupun saat di perjalanan. Niscaya perut Anda terasa lebih stabil dan
nyaman. Mual pun akan hilang dan Anda bisa menikmati perjalanan Anda
Obat masuk angin
Tak hanya jahe saja yang membantu mengobati masuk angin, jeruk nipis pun bisa.
Tuangkan sari jeruk nipis ke dalam gelas, tambahkan 1 sdt madu, dan air hangat,
minum sesendok demi sesendok sari jeruk nipis hangat tersebut.
Perut Anda akan lebih hangat dan udara yang masuk ke dalam tubuh akan
dikeluarkan melalui sendawa.
Menyegarkan nafas dan mengatasi bau mulut
Jika obat kumur Anda tak membantu menghilangkan bau mulut Anda, jeruk nipis
bisa!
Peras sari jeruk nipis, jangan tambahkan air, hanya tambahkan madu saja. Aduk
kemudian minum setiap hari 1-2 sendok, nafas Anda akan lebih segar dan bau
mulut perlahan akan hilang. Asalkan jangan melupakan gosok gigi ya.
Menghilangkan pegal-pegal dan lelah pada tubuh
Anda yang banyak melakukan aktivitas di luar ruangan biasanya terlalu lelah dan
merasakan pegal-pegal di seluruh tubuh. Agar badan lebih segar dan tidur bisa
nyenyak, Anda bisa meracik 2 sdt sari jeruk nipis, 1 cm jahe dimemarkan, 1 sdm
madu, 200 ml air hangat, minum selagi hangat dan cobalah untuk tidur.
Racikan minuman ini efeknya akan lebih terasa jika diminum setelah mandi dan
menjelang tidur, Anda akan merasa tubuh lebih segar keesokan harinya
Untuk share
artikel ini, Klik
www.KabariNews.com/?36410
Untuk
melihat artikel Kesehatan lainnya,
Klik
di sini.
Mohon
beri nilai dan komentar di
bawah artikel ini
____________________________________________________
Supported
by :
