Wortel, tanaman sayur bernama latin Dacus carota, pasti sudah tidak asing lagi di dapur kita. Sayuran berwarna orange ini punya banyak manfaat bagi kesehatan karena memiliki banyak kandungan positif yang baik untuk tubuh yaitu gula, pectin, vitamin A,B,C,E,K, serat, lemak, hidrat, arang, kalsium, fosfor, besi, sodium, asam amino, minyak essensial dan beta karoten. Manfaat wortel sangat lengkap, selain baik untuk mata yang dapat mencegah rabun senja dan memulihkan pengelihatan lemah, ...

Teh memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh. Saat tubuh merasa lelah, secangkir teh bisa menjadi minuman yang menenangkan. Aroma khasnya mampu menstimulasi ketegangan akibat stres dan pekerjaan yang menumpuk, tak jarang mereka yang sibuk sesekali memanjakan diri dengan ‘nongkrong’ di salah satu café untuk menikmati secangkir teh untuk melepas sedikit kepenatan. Di Indonesia teh masih menjadi minuman yang diminati, selain baik untuk kesehatan dalam tubuh, teh juga kerap digunak...