Masa kehamilan adalah masa paling indah bagi wanita, untuk itu perlu dinikmati. Memang ada beberapa gejala tidak enak kerap ditemui saat mengandung, misalnya mual, pusing, kulit menghitam, rambut rontok sampai malas beraktivitas. Gejala-gejala tersebut biasanya sering dikaitkan dengan pembawaan bayi, atau medis biasa menyebutnya dengan perubahan hormon. Jenis keluhan kehamilan dari setiap wanita tentunya berbeda, ada mereka yang merasakan ‘bawaan bayi’ atau biasa disebut ‘ngidam’, namun...

Di pagi hari, tubuh dan pikiran membutuhkan energi yang cukup agar berfungsi dengan baik. Energi yang dibutuhkan tentunya didapatkan dari sarapan. Sarapan tidak hanya dibutuhkan untuk orang dewasa, anak-anak juga sangat membutuhkan. Sarapan penting bagi anak-anak, pasalnya sarapan membantu memberi nutrisi pada anak yang dibutuhkan setelah jeda hampir delapan sampai sepuluh jam istirahat malam. Selain itu sarapan juga menyokong energi yang masuk untuk konsentrasi dalam belajar.  Ba...