Wanita dikenal lebih mudah stres dari pada pria. Perubahan hormon yang kerap dialami wanita menjadi satu alasan kenapa wanita lebih sering berubah-ubah mood, terlebih saat sedang mengalami menstruasi bulanan. Stres ringan akibat siklus bulanan tidak hanya membuat Anda senewen, tapi juga membuat orang di sekitar Anda yang merasa tidak nyaman. Perasaan gelisah ini pasti pernah dialami semua wanita, jika sudah pada tahap ini, Anda harus rileks untuk meredamnya. Ada cara sederhan...

Ingin langsing? Untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal, banyak orang melakukan segala cara, misalnya menggunakan pil langsing, sedot lemak atau berlangganan makanan diet berharga mahal. Cara paling aman dan sederhana untuk menurunkan berat badan sebenarnya mudah hanya dengan air putih. Semua orang percaya air putih memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh kita. Air alami ini bisa membantu Anda yang merasa kelebihan berat badan, caranya mudah, minumlah dua gelas air putih seb...

Kesalahan pemakaian shampo, terlalu sering menggunakan alat penataan rambut ( alat catok, pengriting dan pengering rambut), dan sering berjemur di bawah matahari bisa mengakibatkan beberapa masalah pada rambut, antara lain ketombe, gatal, bercabang, rontok, patah sampai rusak. Berbagai perawatan menjadi pilihan untuk mengatasi masalah-masalah rambut, tak jarang orang memilih perawatan rambut mahal seperti perawatan rambut di salon atau membeli produk perawatan lengkap dengan harga yan...

Memiliki kulit sehat, cerah, dan mulus merupakan impian semua wanita, tak terkecuali Anda bukan? Berbagai produk kecantikan yang di jual di pasaran menjadi incaran para wanita untuk mempercantik diri. Melengkapi produk kecantikan yang Anda gunakan, tidak ada salahnya Anda melakukan perawatan alami juga untuk melengkapinya. Biasanya perawatan alami tidak jauh dari bahan-bahan yang ada di dapur, seperti tomat, mentimun, alpukat, stroberi dan sebagainya. Tapi kali ini jagung yang dipili...

Wortel, tanaman sayur bernama latin Dacus carota, pasti sudah tidak asing lagi di dapur kita. Sayuran berwarna orange ini punya banyak manfaat bagi kesehatan karena memiliki banyak kandungan positif yang baik untuk tubuh yaitu gula, pectin, vitamin A,B,C,E,K, serat, lemak, hidrat, arang, kalsium, fosfor, besi, sodium, asam amino, minyak essensial dan beta karoten. Manfaat wortel sangat lengkap, selain baik untuk mata yang dapat mencegah rabun senja dan memulihkan pengelihatan lemah, ...

Teh memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh. Saat tubuh merasa lelah, secangkir teh bisa menjadi minuman yang menenangkan. Aroma khasnya mampu menstimulasi ketegangan akibat stres dan pekerjaan yang menumpuk, tak jarang mereka yang sibuk sesekali memanjakan diri dengan ‘nongkrong’ di salah satu café untuk menikmati secangkir teh untuk melepas sedikit kepenatan. Di Indonesia teh masih menjadi minuman yang diminati, selain baik untuk kesehatan dalam tubuh, teh juga kerap digunak...

Wanita seolah tidak bisa dipisahkan dari sepatu berhak tinggi (high heels). Sudah sejak lama high heels menjadi semacam must-have items wanita yang ingin terlihat stylish. Tidak hanya high heels , masih ada sepatu berhak runcing dan tinggi ( Stiletto ) dan sepatu bersol terbal dan tinggi ( Wedges ) juga masih diminati sampai saat ini. Memang sepatu-sepatu jenis di atas, membuat kaki terlihat lebih jenjang, bahkan membuat pemakainya terlihat lebih tinggi dan seksi. Namun tahukah Anda, sepatu...

Rambut merupakan mahkota bagi wanita, tak jarang banyak kaum hawa menginginkan rambutnya cepat panjang. Selain perawatan luar kepala, asupan nutrisi yang baik untuk rambut juga diperlukan. Nah bagaimana memaksimalkan rambut agar cepat tumbuh? Agar rambut tumbuh secara maksimal diperlukan nutrisi yang cukup, salah satunya adalah memenuhi kebutuhan vitamin A, vitamin B serta kandungan biotin yang dapat diperoleh dari pisang, telur dan kacang-kacangan. Disamping asupan kaya nutri...