KabariNews – Mengalami sembelit atau konstipasi yang lebih dikenal masyarakat dengan sebutan buang air besar (BAB) yang tidak lancar memang sangat tidak nyaman. Seperti dijelaskan Dr Taruna Ikrar dalam artikelnya, Cara Atasi Gangguan Sembelit. Hampir semua orang pernah mengalami sembelit yaitu suatu kondisi dimana penderita sulit buang air besar. Waspadalah, karena jika dibiarkan dapat menimbulkan efek samping yang mengganggu kesehatan.
Agar terhindar dari sembelit, Anda wajib tahu beberapa makanan yang harus dikurangi bahkan dihindari untuk menurunkan risiko gangguan sembelit.
Untuk melihat artikel selengkapnya Klik http://HidupSehatMedia.com/402
