Pepaya banyak digemari karena rasanya yang manis, buah ini pun bisa dikonsumsi semua usia karena mudah dicerna. Tahukah Anda dibalik buah pepaya terkandung khasiat yang luar biasa? Buah pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin dan mineral. Kandungan vitamin A-nya lebih banyak daripada wortel, vitamin C-nya lebih tinggi daripada jeruk. Kaya pula dengan vitamin B kompleks & vitamin E. Kandungan vitamin yang ada dalam satu buah pepaya sangat bermanfaat bagi kesehatan antara lain : ...

Semua orang pasti pernah makan buah apel. Buah berwarna merah yang rasanya manis ini ternyata tidak hanya nikmat dikonsumsi, tapi bisa juga berkhasiat bagi kesehatan. Apel juga baik untuk menurunkan berat badan, biasanya dimakan untuk mengantikan asupan karbohidrat bagi mereka yang diet. Sebagaimana diketahui, buah apel juga bermanfaat bagi kulit. selain itu apa lagi ya manfaat buah apel? Simak yuk Baik untuk tulang Apel baik untuk tulang, peneliti dari Prancis mengatakan, zat flavonoid...