Rambut sehat dan indah diinginkan oleh semua orang dan untuk merawat rambut dengan baik, menjaga kebersihannya adalah langkah pertama. Banyak orang keramas rambut mereka setiap hari sementara yang lain melewatkan keramas selama beberapa hari.

Meskipun keramas itu penting, apakah perlu setiap hari? Orang sering bertanya-tanya seberapa sering mereka harus mencuci rambut dan apakah membiarkan rambut tidak dicuci selama seminggu atau keramas setiap hari menyebabkan efek samping. Karena setiap orang berbeda satu sama lain dalam hal bentuk dan fitur tubuh, kebutuhan mereka untuk mencuci rambut juga berbeda. Para ahli mengatakan bahwa frekuensi keramas tergantung pada jenis rambut yang dimiliki, cuaca, dan juga usia.

 “Mereka yang memiliki rambut tipis atau halus, berolahraga, banyak berkeringat, berketombe dan gatal-gatal atau tinggal di tempat yang panas dan lembab maka orang tersebut dapat mempertimbangkan untuk mencuci rambut setiap hari. Mereka perlu keramas dengan benar untuk memastikan rambut tidak rontok. tetap berminyak atau lengket,” kata Dr Rinky Kapoor, Konsultan Dokter Kulit, Ahli Dermatologi Kosmetik & Ahli Bedah Kulit, The Esthetic Clinics.

“Orang dengan rambut lebih tebal, dan kulit kepala kering, dapat menghindari keramas selama beberapa hari,” kata Dr Rinky.

Meskipun jenis rambut dan kondisi cuaca tertentu mungkin memerlukan keramas setiap hari, bukan berarti harus menggunakan sampo dalam jumlah banyak karena hal ini dapat merusak rambut.

“Ini juga merupakan ide yang baik untuk menjaga kebersihan rambut dengan membatasi jumlah sampo yang Anda gunakan. Ambil saja sekitar seperempat ukuran sampo dan tambahkan sedikit air ke dalamnya dan cuci rambut Anda. Keramas rambut setiap hari dapat menghilangkan sebum yang dibutuhkan untuk tetap terkondisi dan halus.S ampo adalah pilihan yang bagus untuk membersihkan kulit kepala dan rambut dengan memungkinkan Anda menghilangkan kotoran dan serbuk sari, serta ketombe, keringat, dan produk perawatan rambut. Pilih sampo sesuai saran dari ahlinya,” ujar Dr Rinky.

“Jika Anda aktif, dan berolahraga setiap hari maka ada kemungkinan keringat menumpuk dan menjebak kotoran di rambut Anda, jadi Anda perlu keramas setidaknya tiga kali seminggu. Namun seiring bertambahnya usia, kulit kepala Anda menghasilkan lebih sedikit minyak. menciptakan kebutuhan keramas yang lebih jarang,” kata dokter kulit.

 “Jika Anda tidak keramas dengan shampo maka paling tidak yang bisa Anda lakukan adalah membilas rambut Anda. Tidak melakukannya dapat menyebabkan peradangan pada folikel rambut yang disebut folikulitis , dan jerawat di kulit kepala Anda. Sebaiknya konsultasikan dengan ahlinya yang akan memandu Anda mengenai seberapa sering Anda harus mencuci rambut sesuai dengan kondisi rambut dan jenis kulit kepala. Pastikan Anda mengikuti petunjuk yang diberikan oleh ahlinya dan Anda akan dapat menata rambut dengan mudah,” tutup Dr Rinky.

Sumber foto: naturallycurly.com

Baca Juga: