KabariNews – Dalam masa kehamilan ibu hamil harus mendapatkan banyak nutrisi untuk perkembangan janin yang baik. Saran mengkonsumsi buah dan sayur sangat dianjurkan untuk ibu hamil. Pasalnya berbagai jenis sayuran dan buah segar menyumbang nutrisi yang dibutuhkan seperti mineral dan vitamin. Dua nutrisi tersebut memiliki manfaat penting untuk pertumbuhan janin. Agar tidak bosan dan bersemangat mengkonsumsi buah dan sayur ibu hamil dapat menyiasatinya dengan membuat jus.

Untuk melihat artikel selengkapnya Klik http://HidupSehatMedia.com/375