Penah makan sayur pare? Bagi yang
sudah coba bisa saja ketagihan, tapi mereka yang tidak suka hmm rasanya perlu
tahu lebih banyak manfaat sayur daritumbuhan merambat ini.

Jangan ditanya, pare memang
berasa pahit, tapi jangan hanya dirasa, Anda perlu tahu bahwa pare punya
khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Sayur pare biasanya dimasakan
dengan campuran bumbu dapur yang bisa mengubah rasanya jadi lebih nikmat. Meskipun
agak sedikit pahit, pare punya keuntungan tersendiri bagi penikmatnya. Mau tahu
apa saja keuntungan makan pare? Simak yang berikut :

Dapat dikonsumsi untuk obat
kolera

Bagi Anda yang terdeteksi kolera,
baik mencoba pare untuk mengatasinya. Jus pare dapat menyembuhkan penyakit
kolera tahap awal. Pengolahannya mudah, haluskan satu buah pare, lalu tambahkan
bawang merah dan jeruk nipis. Rasanya memang pahit, tapi khasiatnya bisa Anda
buktikan.

Mengobati diabetes

Penyakit yang disebabkan oleh
kadar gula dalam tubuh yang tinggi dapat diatasi dengan sayur pare. Konsumsi rutin
sayuran yang satu ini dapat menurunkan kadar gula, pasalnya dalam pare
terkandung insulin yang sangat efektif menjaga dan menaikan gula dalam darah.

Pembasmi jamur kulit

Banyak zat berguna yang tersimpan
dalam sayur pare dan bisa dimanfaatkan untuk mengatasi penyakit kulit akibat
jamur dan psoriasis. Konsumsi rutin sayur ini akan lebih cepat menghilangkan
sakit kulit.

Menjaga kekebalan tubuh

Rasa pahit yang terdapat pada
pare dapat meningkatkan sistem daya tahun tubuh. Apalagi setelah mengkonsumsi
pare secara otomatis tubuh terasa lebih segar Karena kekebalan tubuh pun
meningkat.

Sayuran pencegah kanker

Tidak hanya penyakit diabetes dan
bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan kondisi badan. Pare juga dipercaya dapat
menurunkan pertumbuhan kanker, sehingga sel-sel kaner dalam tubuh membunuh
sel-sel kanker dalam tubuh bila di makan setiap hari.

Meningkatkan pengelihatan

Pare jumlah beta karoten yang banyak sehingga bisa menjaga dan meningkatkan kemampuan penglihatan seseorang.

Untuk share artikel ini klik www.KabariNews.com/?36937

Untuk melihat artikel Kesehatan lainnya, Klik di sini.

Mohon beri nilai dan komentar di bawah artikel ini

____________________________________________________

Supported by :