Mudik Lebaran menjadi momen yang dinanti-nanti, tetapi perjalanan panjang sering kali membuat kulit terpapar berbagai faktor yang dapat merusak kesehatannya.

Menurut Dr. dr. Hj. Ratna Komala Dewi, SpDVE, MKes, FINSDV, FAADV, menjaga kesehatan kulit selama perjalanan sangat penting agar tetap segar dan terhindar dari masalah kulit akibat polusi dan paparan AC yang terus-menerus.

“Pastikan jangan lupa membawa skincare yang biasa digunakan. Sering kali saat sampai di tempat tujuan, kita baru sadar ada produk yang tertinggal. Yang paling penting untuk dibawa adalah pelembap (moisturizer), serum, serta produk perlindungan dari paparan AC dan polusi kendaraan,” ujarnya.

Dalam perjalanan, kulit lebih rentan mengalami dehidrasi akibat perubahan suhu dan lingkungan. Untuk itu, beberapa produk skincare yang tidak boleh ketinggalan saat mudik antara lain:

Moisturizer – Menjaga kelembapan kulit agar tidak kering akibat AC atau cuaca panas.

Serum – Memberikan nutrisi ekstra dan menjaga elastisitas kulit.

Sunscreen – Melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang bisa mempercepat penuaan dini.

Selain perawatan dari luar, kesehatan kulit juga dipengaruhi oleh asupan nutrisi. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan seperti buah dan sayur bisa membantu menangkal radikal bebas akibat polusi perjalanan. Air putih juga sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.

Tak hanya wanita, pria pun perlu memperhatikan perawatan kulit mereka selama perjalanan. Kulit adalah investasi jangka panjang, sehingga menjaga kebersihannya akan memberikan manfaat bagi kesehatan dan penampilan.

Sumber Foto: istimewa

Baca Juga: