Tidur adalah salah satu aktifitas yang penting untuk kesehatan, Dr. Yuda Turana salah satu dokter Indonesia di Amerika (Atzi Center, ANCC) memaparkan pentingnya gangguan tidur.
“Kenapa tidur itu lebih penting dalam kehidupan? Kenapa kita harus tidur dan apa yang terjadi saat tidur? Melalui presentasi kali kami sampaikan gangguan tidur itu seperti apa dan mungkin akan dibahas secara pendekatan prakteknya untuk mengatasi gangguan tidur, “ ungkap Dr. Yuda kepada Kabari
Menurut Dr. Yuda, seseorang yang kurang tidur bisa menyebabkan kesehatannya terganggu baik secara fisik maupun mental.
Untuk selengkapnya simak video dibawah ini :
