Insomnia bukan hanya mengganggu kesehatan, tapi juga bisa mengacaukan aktivitas Anda sehari-hari. Biasanya mereka yang kerap mengalami masalah tidur akan terlihat kurang fresh saat pagi tiba. Merubah pola hidup menjadi salah satu solusi untuk membebaskan diri dari insomnia, tapi kadang cara ini dinilai masih susah, pasalnya waktu tidur masih tidak teratur karena padatnya pekerjaan, misalnya terpaksa harus lembur karena tugas-tugas yang menumpuk. Tapi kenapa meski sudah tidak ...

Siapa pun pasti suka ruangan harum, tidak terkecuali Anda bukan? Aroma harum memberi kesan nyaman, bersih dan fresh, untuk itu banyak orang menggunakan produk pewangi ruangan untuk menyegarkan ruangan. Memang pewangi ruangan kadang menjadi ‘penyelamat’ ketika kamar atau ruangan mulai berbau. Tapi jika dilihat dampak jangka panjangnya, nampaknya perlu dipikirkan lagi penggunaannya. Dari beberapa riset ditemukan, wanita menduduki peringkat pertama yang menyukai ruangan harum, ta...