Minuman bersoda atau bahasa ngetrennya soft drink dapat ditemukan dimana saja, mulai dari restoran berkelas sampai pedagang kaki lima minuman bersoda bisa ditemukan. Minuman menyegarkan ini memang sangat digemari, apalagi jika diminum dalam keadaan dingin pada saat udara panas. Tapi tahukah Anda, ada efek buruk jika mengkonsumsi minuman bersoda secara berlebihan?Berikut ini adalah efek buruk jika mengkonsumsi soda secara berlebihan 1. Berat badan naik, karena kandungan gula yang tinggi pa...

Keju bisa jadi sahabat diet yang baik loh. Masih banyak orang menganggap bahwa makanan yang berbahan dasar susu ini bisa memicu kegemukan, tapi Anda tidak perlu khawatir hal itu tidak berpengaruh, justru dengan Anda menyertakan keju dalam diet, keinginan untuk langsing akan lebih cepat. Berdasarkan penelitian Curtin University of Technology di Perth, Australia, diet dengan menyertakan keju dan susu justru lebih cepat membantu Anda mendapatkan tubuh yang Anda inginkan.Dari hasil peneliti...