KabariNews - Nampaknya Anda harus siap menurunkan berat badan lebih ekstra jika kebiasaan ngemil tidak bisa ditahan. Rutinitas yang membosankan biasanya memaksa mulut terus mengunyah. Program diet jadi berantakan, saat cemilan berkalori tinggi tidak bisa dihindari. Alhasil Anda merasa menyesal karena telah menyuapkan keripik, kacang, roti atau biskuit ke dalam mulut Anda. Penyesalan tanpa tekad untuk memerangi kebiasaan itu jadi percuma, misalkan satu hari Anda merasa ‘berdosa’ hari berikutny...
Read more