Para pria umumnya mengidamkan bentuk perut yang sixpack. Karena selain mencerminkan sehatnya kondisi tubuh, bentuk perut sixpack dapat meningkatkan rasa percaya diri. Biasanya ada dua macam keinginan orang tentang mengencangkan otot perut, satu ingin membentuk perutnya saja sehingga terlihat sixpack yang kedua ingin perut datar saja tapi memiliki otot perut yang sangat kuat. orang yang memiliki bentuk sixpack belum tentu memiliki otot perut yang kuat, mungkin keras iya t...
Read more