Siapa tak kenal buah mangga, buah yang sarat dengan vitamin, mineral dan antioksidan ini bisa dimanfaatkan dalam keadaan mentah maupun matang. Rasanya yang asam lebih segar jika dinikmati dengan sambal untuk rujak, begitu juga yang manis bisa dimakan maupun di jus. Tak hanya menyehatkan tubuh, buah yang satu ini pun bermanfaat bagi kesehatan kulit. Hmm bisa bermafaat untuk apa ya? Menurut Dr Apratin Geol, seorang dermatologi asal India, mangga merupakan sumber yang kaya akan b...

Anda mungkin mengenal daun sirih biasa digunakan untuk pengobatan tradisional seperti menghentikan mimisan, antiseptik kewanitaan, mengatasi bau badan dan obat kumur untuk mengatasi masalah mulut. Kandungan minyak atsiri seperti chavicoldan betlephenol mengandung khasiat sebagai antijamur, antioksidasi dan antikuman jadi jangan heran kenapa daun sirih begitu bermanfaat bagi kesehatan. Tak hanya itu, ada penelitian yang juga mencatat di dalam daun sirih terkandung zat yang disebut a...

Ekstrak jerami padi dan pinang adalah salah satu bahan tradisional sampo bagi wanita di Kerinci untuk memelihara rambut panjang indah dan sehat.“Resep saya hingga rambut bisa panjang setumit seperti sekarang ini sangat sederhana, saya hanya mengikuti apa yang diceritakan nenek dan ibu saya dulu yaitu dengan menggunakan ekstraksi secara alami dari jerami padi dan pinang,” kata Afnirty (26), warga Kerinci dengan rambut panjang setumit. Rambut panjang yang indah, rapi, sehat dan kuat yang merupakan...

Suka makan jeruk? Eits jangan langsung dibuang kulitnya, karena Anda bisa memanfaatkannya untuk relaksasi. Aroma jeruk yang menyegarkan tidak hanya menstimulasi penciuman dan mengantarkannya ke otak sehingga memberi efek tenang, tapi tubuh pun mendapat manfaat yang luar biasa. Lelah, pegal, ngantuk, stres bisa teratasi dengan terapi kulit jeruk. Penasaran? Tidak hanya buahnya saja yang beraroma khas, daunnya pun menyimpan aroma yang tidak kalah harum. Jadi bila dikombinasikan ...

Tahukah Anda bagaimana posisi tubuh yang baik dan sehat? Kebanyakan orang memang tidak terlalu mempermasalahkan posisi tubuh saat duduk, berdiri atau posisi tidur, tapi ada yang perlu Anda ketahui posisi tubuh yang salah bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan dan kecantikan. Misalnya saja, posisi tubuh saat tidur tengkurap atau menopang dagu. Posisi ini bisa membahayakan kesehatan tubuh dan kulit. Berikut beberapa alasannya :Tidur dengan posisi tengkurap Tidur dengan posis...

Selain mulus, putih dan tanpa noda wanita pun pasti ingin wajahnya terus tampil muda. Hmm nampaknya upaya untuk mendapatkannya pun tidak murah. Berdasarkan survei lebih dari 70 persen wanita di dunia menggunakan produk-produk kecantikan untuk merawat dan mempertahankank kecantikannya. Menjaga kecantikan wajah sepertinya sudah menjadi kewajiban seorang wanita, jadi jangan heran kalau banyak wanita berani mengeluarkan uang ekstra untuk mendapatkan apa yang ia inginkan, seperti operasi ...

Lemak tidak hanya mempengaruhi bentuk tubuh, tapi juga bisa jadi indikator yang dapat menurunkan kualitas kesehatan tubuh. Tidak hanya menghambat gerak tubuh tapi juga dapat menyumbat organ dan menguras energi tubuh. Bagaimana mengatasinya? Diet dan olahraga merupakan pilihan alternatif banyak orang untuk menjaga bentuk tubuh dan menurunkan berat badan. Namun sayangnya tidak semua orang bisa menjalankan program tersebut dengan sukses. Godaan dan kendala waktu kerap ‘menghantui’, jad...

Berbahagialah Anda pecinta aneka masakan rumput laut, pasalnya hasil kekayaan laut ini tidak hanya menyehatkan tapi bisa memberikan dampak yang lebih positif khususnya bagi kaum hawa. Sejak jaman nenek moyang rumput laut sudah digunakan sebagai makanan sehat dan obat-obatan. Bahkan jaman sebelum masehi pun rumput tersebut sudah dimanfaatkan sebagai bahan kecantikan yang sampai saat ini terus dikembangkan oleh para produsen kecantikan. Khasiat dari tanaman ini sangat banyak, di dalamny...