Wortel, tanaman sayur bernama latin Dacus carota, pasti sudah tidak asing lagi di dapur kita. Sayuran berwarna orange ini punya banyak manfaat bagi kesehatan karena memiliki banyak kandungan positif yang baik untuk tubuh yaitu gula, pectin, vitamin A,B,C,E,K, serat, lemak, hidrat, arang, kalsium, fosfor, besi, sodium, asam amino, minyak essensial dan beta karoten. Manfaat wortel sangat lengkap, selain baik untuk mata yang dapat mencegah rabun senja dan memulihkan pengelihatan lemah, ...

Read more

Teh memiliki sejuta manfaat untuk kesehatan tubuh. Saat tubuh merasa lelah, secangkir teh bisa menjadi minuman yang menenangkan. Aroma khasnya mampu menstimulasi ketegangan akibat stres dan pekerjaan yang menumpuk, tak jarang mereka yang sibuk sesekali memanjakan diri dengan ‘nongkrong’ di salah satu café untuk menikmati secangkir teh untuk melepas sedikit kepenatan. Di Indonesia teh masih menjadi minuman yang diminati, selain baik untuk kesehatan dalam tubuh, teh juga kerap digunak...

Read more

Wanita seolah tidak bisa dipisahkan dari sepatu berhak tinggi (high heels). Sudah sejak lama high heels menjadi semacam must-have items wanita yang ingin terlihat stylish. Tidak hanya high heels , masih ada sepatu berhak runcing dan tinggi ( Stiletto ) dan sepatu bersol terbal dan tinggi ( Wedges ) juga masih diminati sampai saat ini. Memang sepatu-sepatu jenis di atas, membuat kaki terlihat lebih jenjang, bahkan membuat pemakainya terlihat lebih tinggi dan seksi. Namun tahukah Anda, sepatu...

Read more

Rambut merupakan mahkota bagi wanita, tak jarang banyak kaum hawa menginginkan rambutnya cepat panjang. Selain perawatan luar kepala, asupan nutrisi yang baik untuk rambut juga diperlukan. Nah bagaimana memaksimalkan rambut agar cepat tumbuh? Agar rambut tumbuh secara maksimal diperlukan nutrisi yang cukup, salah satunya adalah memenuhi kebutuhan vitamin A, vitamin B serta kandungan biotin yang dapat diperoleh dari pisang, telur dan kacang-kacangan. Disamping asupan kaya nutri...

Read more

Seharian beraktivitas, debu, kotoran dan keringat menempel pada kulit sehingga terasa lengket dan tidak nyaman. Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh, mandi menjadi pilihan untuk mengembalikan kondisi tubuh menjadi bersih dan wangi. Mandi merupakan rutinitas yang wajib dilakukan setiap harinya. Untuk menjaga tubuh agar tetap bersih, idealnya mandi dilakukan dua kali sehari, pada pagi dan sore atau malam usai beraktivitas. Sabun dan scrub mandi memang ampuh membersihkan kotoran ya...

Read more

Rambut rontok, patah dan bercabang adalah masalah rambut yang kerap dikeluhkan banyak orang. Untuk mengatasi masalah rambut diatas, tak jarang orang memilih perawatan rambut mahal seperti perawatan rutin ke salon atau membeli produk perawatan lengkap dengan harga lumayan mahal. Permasalahan rambut ternyata tidak hanya di alami wanita saja, karena pria pun mengalami masalah serupa. Kerontokan membuat rambut jadi semakin tipis, inilah hal yang paling ditakuti, pasalnya jika di diamkan ...

Read more

Minyak Zaitun sangat berguna untuk kecantikan, maka tak jarang banyak salon kecantikan menggunakan minyak ini masker, lulur atau bahan perawatan lainnya. Minyak zaitun banyak memberikan manfaat, selain melembutkan, minyak ini juga dapat menjaga kekenyalan kulit sehingga tetap terlihat awet muda. Cara mudah agar kulit Anda terlihat lebih awet muda, bisa diatasi dengan perawatan scrub Zaitun. Berminat mencobanya? Anda bisa membuat sendiri scrub Zaitun khusus perawatan kulit, ta...

Read more

Pernahkah Anda merasa bosan saat mengatasi kulit kering? Semua seakan percuma, perawatan rutin dengan pelembab pun belum menjadi solusi tepat untuk terbebas dari kulit kering. Kulit kering memang terlihat kusam dan bersisik, maka tak jarang orang melakukan perawatan ekstra untuk mengatasinya. Selain menggunakan pelembab dengan kandungan vitamin E, banyak juga yang memilih salon untuk membebaskan kulit kering. Hmm, ada cara lebih hemat untuk mengatasinya. Selain masker buah, p...

Read more