Siapa tak kenal buah mangga, buah yang sarat dengan vitamin, mineral dan antioksidan ini bisa dimanfaatkan dalam keadaan mentah maupun matang. Rasanya yang asam lebih segar jika dinikmati dengan sambal untuk rujak, begitu juga yang manis bisa dimakan maupun di jus. Tak hanya menyehatkan tubuh, buah yang satu ini pun bermanfaat bagi kesehatan kulit. Hmm bisa bermafaat untuk apa ya? Menurut Dr Apratin Geol, seorang dermatologi asal India, mangga merupakan sumber yang kaya akan b...

Anda mungkin mengenal daun sirih biasa digunakan untuk pengobatan tradisional seperti menghentikan mimisan, antiseptik kewanitaan, mengatasi bau badan dan obat kumur untuk mengatasi masalah mulut. Kandungan minyak atsiri seperti chavicoldan betlephenol mengandung khasiat sebagai antijamur, antioksidasi dan antikuman jadi jangan heran kenapa daun sirih begitu bermanfaat bagi kesehatan. Tak hanya itu, ada penelitian yang juga mencatat di dalam daun sirih terkandung zat yang disebut a...

Ekstrak jerami padi dan pinang adalah salah satu bahan tradisional sampo bagi wanita di Kerinci untuk memelihara rambut panjang indah dan sehat.“Resep saya hingga rambut bisa panjang setumit seperti sekarang ini sangat sederhana, saya hanya mengikuti apa yang diceritakan nenek dan ibu saya dulu yaitu dengan menggunakan ekstraksi secara alami dari jerami padi dan pinang,” kata Afnirty (26), warga Kerinci dengan rambut panjang setumit. Rambut panjang yang indah, rapi, sehat dan kuat yang merupakan...

Suka makan jeruk? Eits jangan langsung dibuang kulitnya, karena Anda bisa memanfaatkannya untuk relaksasi. Aroma jeruk yang menyegarkan tidak hanya menstimulasi penciuman dan mengantarkannya ke otak sehingga memberi efek tenang, tapi tubuh pun mendapat manfaat yang luar biasa. Lelah, pegal, ngantuk, stres bisa teratasi dengan terapi kulit jeruk. Penasaran? Tidak hanya buahnya saja yang beraroma khas, daunnya pun menyimpan aroma yang tidak kalah harum. Jadi bila dikombinasikan ...

Tahukah Anda bagaimana posisi tubuh yang baik dan sehat? Kebanyakan orang memang tidak terlalu mempermasalahkan posisi tubuh saat duduk, berdiri atau posisi tidur, tapi ada yang perlu Anda ketahui posisi tubuh yang salah bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan dan kecantikan. Misalnya saja, posisi tubuh saat tidur tengkurap atau menopang dagu. Posisi ini bisa membahayakan kesehatan tubuh dan kulit. Berikut beberapa alasannya :Tidur dengan posisi tengkurap Tidur dengan posis...