Ingin langsing, singset, bertubuh ideal? Mungkin secara teori semua itu mudah dilakukan dengan menjalani olahraga dan diet untuk mendapatkan bobot tubuh yang diinginkan. Namun kenyataannya dalam praktek, tidak mudah menjalani semua rutinitas yang kata kebanyakan orang mudah, tapi jika diterapkan justru mengundang malas. Misalnya saja olahraga, memang benar olahraga membuat tubuh jadi bugar, tapi ketika malas datang, jadwal olahraga pun jadi meleset dan akhirnya ditunda sampai jam at...

Read more

Sensasi rasa cokelat memang luar biasa. Bahkan mendengar katanya saja sudah terbayang bagaimana kelezatannya. Hmm cemilan berbahan dasar kakao ini memang terkenal, semua kalangan suka dengan makanan ini, mulai dari anak-anak sampai lanjut usia boleh mengkonsumsinya. Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, dunia kecantikan pun mengakui khasiatnya. Ada riset yang mengungkapkan dark chocolate bisa melangsingkan tubuh. Nah penemuan baru lagi ternyata cokelat hitan bisa digunakan untuk su...

Read more

Buah mungil berkulit beludru ini ternyata tidak hanya enak disantap, khasiatnya pun bisa menguntungkan bagi mereka yang tengah menjalani diet. Di dalam satu buah kiwi mengandung vitamin C, vitamin, potassium, kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, sodium, thiamin, riboflavin, niacin, protein, lemak, karbohidrat, fiber, kolesterol, air dan energi. Nah diantara semua kandungan nutrisi tersebut, buah kiwi paling kaya serat. Berita gembiranya adalah buah kiwi sangat baik untuk Anda yang ...

Read more

Wajah berpori-pori besar bisa saja disebabkan oleh faktor usia. Jika hal itu sudah mengancam Anda, ada baiknya sering melakukan perawatan. Ada cara mudah untuk mengurangi pori-pori besar, ini dia caranya. Saat Anda hendak mencuci wajah Anda atau hendak membilas sisa perawatan, siasati dengan cara pembasuhan berikut. Gunakan air hangat untuk membuka pori-pori sehingga kotoran yang menyenelinap di dalamnya dapat terangkat saat dibersihkan, kemudian bilas dengan air dingin untuk menutu...

Read more

Buah yang berasal dari Iran ini memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, yaitu bermanfaat memperkecil resiko terkenanya kanker, serangan jantung dan meningkatkan gairah seks pasangan. Namun dari semua keuntungan mengkonsumsi jus delima, ada satu yang sangat ditunggu-tunggu kaum wanita khususnya, berkaitan dengan penurunan berat badan, jus delima dipercaya banyak orang bisa menurunkan berat badan. Penelitian oleh Universitas Edinburgh menyatakan jus delima dapat menurunkan jumlah asam...

Read more

Wajah berminyak membuat kulit terlihat kusam dan kotor. Untuk mensiasatinya agar wajah tidak mengkilap, banyak wanita terus memoleskan bedak untuk menutupnya, ada juga yang menggunakan kertas minyak untuk mengangkat sisa minyak. Tapi cara tersebut tidak bertahan lama, pasalnya minyak akan muncul lagi bahkan jerawat pun ikut ambil bagian. Daripada harus selalu membawa lembaran kertas minyak kemanapun Anda pergi, atau menghabiskan bedak mahal Anda dalam waktu singkat, ada baiknya Anda menc...

Read more

Seharian beraktifitas membuat rambut terasa gatal, berminyak dan lengket. Kondisi rambut seperti Ini akibat dari debu jalanan, asap kendaraan dan kotoran, yang bila didiamkan akan merusak rambut. Selain rambut berketombe, rambut pun akan terlihat kusam dan mudah rontok. Anda perlu perawatan dini untuk mencegah kerusakan rambut. Dan untuk mengatasinya bisa Anda lakukan sendiri tanpa harus ke salon dan mengeluarkan biaya besar. Ikuti trik berikut untuk memgembalikan kesegaran dan kebe...

Read more