Wanita dikenal lebih mudah stres dari pada pria. Perubahan hormon yang kerap dialami wanita menjadi satu alasan kenapa wanita lebih sering berubah-ubah mood, terlebih saat sedang mengalami menstruasi bulanan. Stres ringan akibat siklus bulanan tidak hanya membuat Anda senewen, tapi juga membuat orang di sekitar Anda yang merasa tidak nyaman. Perasaan gelisah ini pasti pernah dialami semua wanita, jika sudah pada tahap ini, Anda harus rileks untuk meredamnya. Ada cara sederhan...
Read more