Brokoli mengandung antioksidan yang sangat tinggi, hal ini dibuktikan oleh berbagai penelitin yang menyebutkan kandungan antioksidan itu bisa memperkecil resiko kanker. Ternyata tidak hanya untuk pencegahan kanker saja, sayuran hijau ini pun dapat menekan bermacam-macam gangguan pencernaan, seperti infeksi lambung dan maag. Sebuah penelitian di Jepang mendapatkan fakta bahwa rajin mengkonsumsi brokoli dengan kadar 70 gram perhari selama dua bulan dapat menurunkan resiko gangguan pencern...
Read more