Kurang lebih 99% pengidap hipertensi adalah jenis hipertensi primer karena perilaku buruk seperti merokok, kurang berolahraga, suka makanan yang mengandung garam, fast food, dan konsumsi makanan berkalori tinggi.Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah penyakit yang umum terjadi dalam masyarakat kita. Hipertensi dijuluki sebagai the silent killer. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja dari berbagai kelompok umur dan sosial ekonomi.Hipertensi dapat diketahui dengan mengukur te...
Read more
Minyak ikan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Omega-3 minyak ikan bisa ditemukan pada ikan salmon, ikan kembung dan tuna. Mengonsumsi ikan dua kali seminggu, akan memberi manfaat kesehatan bagi Anda dan keluarga. Berikut adalah beberapa keuntungan besar dari minyak ikan: Minyak ikan mencegah serangan jantung. Dr Alexander Leaf dan kolega di Harvard Medical School menyatakan, bahwa dengan mengonsumsi ikan, seperti salmon atau tuna dua kali seminggu dapat mencegah serangan jantung. ...
Read more
Meskipun kopi dan teh baik untuk kesehatan, namun konsumsinya harus dibatasi. Untuk itu Anda harus tahu bagaimana caranya membatasi diri untuk menghindari efek sampingnya. Sebuah survei menyebutkan beberapa hal mengenai kebiasaan minum kopi dan teh setelah makan siang dan makan malam. Dalam survei dijelaskan bahwa minum kopi dan teh setelah makan akan berbahaya bagi kesehatan sistem pencernaan. Kopi dan teh menyerap protein, zat besi dan vitamin dari makanan yang sebelumnya dima...
Read more
Sedikitnya 60 obat tradisional untuk pelangsing tubuh, penambah stamina pria serta obat-obatan tradisonal lainnya ditarik Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) dari pasaran.Ke-60 obat tradisional tersebut ditarik dari pasaran karena dapat membahayakan kesehatan jika dikonsumsi.Kepala BPOM, Husniah Rubiana, dalam keterangannya mengatakan, "Sebanyak 60 obat tradisonal untuk pelangsing dan penambah stamina pria, serta obat tradisoonal lainnya telah ditarik dari pasaran terkait hasil pengawasan, uj...
Read more
Lebih dari separuh dari tubuh manusia terdiri dari air. Kita perlu air untuk bertahan hidup. Sehingga tidak mengherankan bahwa banyak minum air putih merupakan salah satu cara sederhana untuk membantu meningkatakn kesehatan.Selain mengandung oksigen, zat gizi yang ada di air juga mambantu tubuh tetap sehat dan bugar. Pasokan air sangat dibutuhkan untuk mengganti keringat yang dikeluarkan oleh tubuh. Membantu pencernaan dan bahkan dapat membantu menurunkan berat badan. Air sangat bermanfaat,...
Read more
Memakai kawat gigi kadang menjadi momok bagi beberapa orang karena dengan memakai kawat gigi, berarti kebebasan untuk menikmati makanan menjadi terbatas. Tahukah Anda menurut survei American Association of Orthodontists bahwa satu dari lima pasien dokter gigi adalah orang dewasa. Pada umumnya mereka menginginkan gigi mereka terlihat rapi dan memiliki senyum yang mempesona. Demi mendapatkan hal tersebut, mereka rela memakai kawat gigi dalam jangka waktu yang lumayan lama, yakni enam bulan hingga ...
Read more
Meski sudah keramas, rasa gatal di kepala tetap saja masih terasa. Kondisi seperti ini biasanya diserati serbuk putih pada kepala saat menggaruk. Ketombe merupakan salah satu penyebab gatal pada kulit kepala, dan jika digaruk terus-terusan akan mengakibatkan luka dan infeksi pada kulit kepala.Kurang gizi merupakan salah satu penyebab ketombe, seperti kekurangan Vitamin B. Hormon juga menjadi penyebabnya, karena ketombe biasanya dimulai setelah masa puber dan lebih sering diderita laki-laki...
Read more
Kantong mata bisa membuat orang kelihatan lebih tua dari usai mereka sebenarnya. Nah kalau masalah ini tengah Anda hadapi, bagaimana solusinya?Banyak produk kecantikan mulai dari cream, botox, operasi, laser, dll, untuk menghilangkan kantong mata. tapi cara itu tentunya memakan biaya yang tidak sedikit. Berikut ini ada cara praktis dan murah meriah yang bisa Anda coba untuk mengatasi kantong mata yang membuat Anda tidak percaya diri.Salah satu penyebab umum timbulnya kantong mata adal...
Read more