San Francisco: (415) 213-7323, Los Angeles (La Habra): (562) 383-2100

Kesemutan Bisa Jadi Gejala Diabetes!

Kesemutan ini juga muncul lebih sering pada diabetesi yang mengalami masalah dalam mengontrol glukosa darah. Sama halnya dengan mereka yang memiliki kadar lemak dalam darah dan tekanan darah tinggi serta yang mengalami kelebihan berat badan.Kontrol Gula DarahKesemutan pada diabetesi terjadi karena adanya gangguan di pembuluh darah kapiler yang kecil-kecil atau kerusakan pada pembuluh darah tepi.Untuk mengatasi kesemutan, hal pertama yang mesti dilakukan adalah mengontrol gula darah. Vitami...

Read more

8 Mitos Tentang Asma

Penderita Asma tak bisa memilih pekerjaanMitos ini keliru, penderita asma dapat memilih pekerjaan apa saja termasuk olahraga dan militer. Asma hanya terjadi jika ada faktor pencetus, maka hindarilah faktor pencetusnya. Penyakit asma adalah penyakit psikologisPenyakit asma adalah terjadinya gangguan di paru-paru, tidak ada hubungannya dengan kondisi psikologis seseorang. Jika seseorang sedang emosi kemudian asmanya kambuh, itu tidak berarti asma disebabkan oleh emosi.Gejala asma samaUmumnya gejal...

Read more

Agar Tidur Anda Berkualitas

Apakah Anda termasuk orang yang sulit mencapai kulitas tidur yang baik? Berikut merupakan 10 tips agar tidur Anda berkualitas. Semoga membantu.... Atur jadwal tidur Anda dengan baik dan usahakan mematuhinya.Bayar hutang tidur Anda selagi Anda bisa , misalnya saja tidur siang.Jangan pernah menggunakan obat atau pil tidur tanpa resep dokterJangan mengkonsumsi kafein minimal dalam waktu empat jam sebelum jadwal tidur Anda.Mandi dan bersihkan badan Anda terlebih dahulu sebelum tidur agar kotoran-kot...

Read more

Coba Masker Alami, Yuk!

Selain memberikan asupan vitamin tinggi dan berserat tinggi, buah-buahan juga memiliki khasiat alami bagi kulit wajah dengan dibuat masker. Penasaran bagaimana cara membuatnya? Buah apa saja yang berkasiat untuk dibuat masker. Mari intip resepnya...Masker tomat dan putih telurHancurkan sebuah tomat tambahkan 1 sendok makan putih telur. Oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 – 30 menit, kemudian cuci wajah hingga bersih. Lakukan setiap 1-2 kali seminggu untuk mendapatkan kulit wajah yang...

Read more

Bahaya Sembelit

Gangguan pencernaan seringkali dipandang sebelah mata, padahal jika dibiarkan berlarut-larut bisa mengakibatkan kanker usus besar (kolon).Wanita lebih sering sembelit ?Benarkah kasus sembelit banyak dialami kaum wanita? Kaum wanita banyak dipengaruhi oleh faktor fisiologis, fisik,  hormonal wanita (seperti menstruasi dan menopause), kehamilan dan melahirkan. Jadi jika dibandingkan dengan pria, wanita memang lebih sering mengalami gangguan transit dalam usus, termasuk sembelit dan radang (in...

Read more

Waspadai Deodoran Anda

Aktivitas sehari-hari terutama di luar ruangan, pasti akan mengeluarkan keringat. Keluarnya keringat saat beraktivitas sebenarnya adalah hal normal untuk menjaga metabolisme tubuh. Keringat juga dapat mengeluarkan toksin yang ada pada tubuh kita. Meski normal, tak pelak keringat memang kadang mengganggu, apalagi jika menimbulkan aroma tidak sedap khususnya pada bagian ketiak. Oleh karenanya, banyak orang menggunakan deodoran sebagai Anti transpiranten (anti keringat) untuk menghilangkan ba...

Read more

Hati-Hati Makan Sosis!

Barangkali semua orang tahu sosis adalah makanan yang lezat. Makanan berbentuk bulat panjang dan berwarna merah atau coklat ini terbuat dari daging, bisa daging ayam, sapi, domba,  ikan atau babi. Setelah diolah, daging-daging tersebut kemudian dibungkus dengan bungkus buatan atau usus hewan. Sosis digemari banyak orang, karena selain rasanya lezat, makanan ini juga tergolong mudah disajikan. Bahkan belakangan ada sosis yang bisa langsung disantap tanpa perlu dimasak lagi.Namun siapa yang m...

Read more

Aromaterapi Tidak Sekedar untuk Relaksasi

Aromaterapi sering dikaitkan dengan pengobatan alternatif  yang menggunakan sari tumbuhan berbentuk esensial, serta produk beraroma lainnya untuk mempengaruhi mood atau kesehatan seseorang. Sejarah singkat aromaterapi Sekitar 6000 tahun lalu, orang Yunani, Romawi dan Mesir Kuno sering memakai minyak aromaterapi. Tabib di Mesir Kuno merekomendasikan penggunaan minyak tersebut untuk mandi, pemijatan maupun untuk membalsem orang mati. Seseorang ahli kimia bernama Rane Maurice Gattefosse m...

Read more