Berenang bukan saja baik untuk kesehatan, namun juga bisa melepaskan stres dan menyegarkan pikiran. Dengan berenang, kita akan merasakan kebebasan dan kebahagiaan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa 50% dari mereka yang rutin berenang akan memiliki risiko kematian yang lebih rendah ketimbang yang tidak berolahraga. Berenang juga sangat disukai oleh anak-anak. Menjadikan berenang sebagai rutinitas bagi liburan keluarga tentu akan memberikan banyak manfaat. Selain kegiatan ini menyenangka...
Read more