Dalam menghadapi perubahan musim yang seringkali mempengaruhi kondisi kulit, Dr. Debora Megawati pemilik DBC (D’bora Beauty Centre) memberikan beberapa saran untuk menjaga kulit tetap segar dan sehat.

Menurutnya, salah satu langkah penting adalah dengan banyak mengonsumsi air putih serta buah dan sayur.

“Mengonsumsi buah dan sayur sangat penting karena membantu membersihkan usus. Usus yang bersih akan membuat kulit terlihat lebih cerah dan tidak kusam, karena tubuh kita tidak bisa memproduksi vitamin C sendiri,” ujar Dr. Debora.

Lebih lanjut, Dr. Debora menekankan pentingnya merawat kulit secara rutin. Meskipun ada dampak dari perubahan cuaca, kulit tetap bisa terlihat bagus dan sehat jika kita memperhatikan faktor-faktor internal seperti tidur yang cukup, mengonsumsi makanan bergizi, dan mengelola stres dengan baik.

“Rajin merawat kulit dengan cara yang tepat dan tidak berlebihan sesuai kebutuhan alami sangat penting. Kulit yang terjaga kesehatannya akan terlihat muda dan segar,” tambahnya.

Ketika berbicara tentang kulit berminyak, Dr. Debora menyoroti bahwa kulit wajah adalah bagian paling sensitif dari tubuh manusia.

 Pori-pori terbesar ada di wajah, sehingga jika kulit wajah kotor, akan mudah keriput, menimbulkan flek, kusam, dan hitam.

 “Jika kulit wajah rajin dibersihkan dengan benar, kulit akan terus beregenerasi dan terlihat segar,” jelas Dr. Debora.

Untuk membersihkan kulit wajah yang berminyak sekaligus merawatnya, Dr. Debora menyarankan penggunaan toner khusus yang berfungsi sebagai deep cleaner untuk mengangkat minyak dan kotoran dari pori-pori.

 “Deep cleaner masuk ke pori-pori dan mengangkat kotoran yang ada di wajah. Setelah itu, gunakan sabun khusus untuk double clear wash agar kulit wajah terlihat bersih,” tuturnya. Selain itu, bagi mereka yang beraktivitas di luar ruangan, penggunaan sunblock yang tidak mengandung moisturizer sangat dianjurkan.

Dr. Debora juga memberikan tips bagi wanita untuk menggunakan krim yang dapat meregenerasi sel kulit mati. “Krim ini berfungsi mengangkat sel-sel kulit mati. Setelah itu, tambahkan sunblock untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan gunakan bedak. Cukup mudah, kan?” tambahnya.

Selain perawatan dari luar, Dr. Debora menekankan pentingnya memperhatikan asupan makanan untuk menjaga kulit tidak berminyak. Ia menyarankan untuk menghindari makanan yang mengandung minyak, kacang-kacangan, dan makanan lainnya yang dapat memicu produksi minyak berlebih pada kulit.

“Lelaki atau perempuan dengan hormon tinggi, jenis makanan tertentu dapat menimbulkan jerawat dan kulit berminyak. Namun, bagi mereka dengan tingkat hormonal yang normal, makanan tidak terlalu berpengaruh,” pungkas Dr. Debora.

 Perawatan yang tepat dan rutin, baik dari dalam maupun dari luar, adalah kunci untuk mendapatkan kulit yang cerah dan bebas dari masalah.

Sumber foto: Istimewa

Baca Juga: