Semua orang tahu lemon berkhasiat untuk kesehatan. Bahan alami yang murah meriah ini menyimpan zat yang bisa menyembuhkan beberapa penyakit. Di Mesir, lemon digunakan sebagai bahan penangkal racun. Tidak hanya itu lemon pun digunakan untuk melangsingkan tubuh, memperlancar pencernaan dan bermanfaat membersihkan liver. Buah ini kaya akan asal sitrat, kalsium, magnesium, vitamin C, bioflavonoids, pectin dan limonene yang berkhasiat mencegah infeksi. Masih ada segudang manfaat l...

Dr. Taruna Ikrar University of California, School of Medicine, Irvine, USA Kecemasan dan PenderitaanTumor merupakan penyakit yang mengkhawatirkan bagi sebagian besar orang. Sehingga penyakit ini menjadi momok yang menakutkan. Bisa dibayangkan perasaan sang penderita dan keluarganya, jika dokter mendiagnostik bahwa sang pasien menderita tumor, apalagi kalau letak tumor tersebut berada pada organ yang sangat vital bagi kehidupan, yaitu otak. Pada prinsipnya, tumor otak adalah neoplasma...

Sirsak merupakan buah tropis yang cukup populer karena aroma dan rasanya yang khas. Daging buahnya berwarna putih susu, rasanya manis-asam dan berbiji kecil. Buah ini mudah didapat, mulai dari pasar tradisional sampai supermarket. Buah sirsak pun bisa diolah menjadi berbagai macam penyajian. Selain bervitamin, sirsak juga banyak mengandung mineral dan zat fitokimia yang berkhasiat untuk kesehatan. Di dalam buah sirsak terdapat zat-zat yang mampu menangkal asam urat, hipertensi, oste...

Tahukah Anda serangan stres saat bekerja bisa diredam dengan permen karet?Banyaknya tekanan saat bekerja bisa membuat Anda jadi tegang dan menimbulkan stres, tapi Anda tidak perlu lagi khawatir, sebuah penelitian terbaru menunjukan bahwa permen karet bisa membantu Anda meredam stres saat bekerja. Di Shanghai, Beijing cara ini dilakukan, banyak pekerja kantor yang mengunyah permen karet untuk mengurangi ketegangan saat bekerja. Penasaran bagaimana cara kerjanya? Bila Anda gugup dan t...

Pernahkah Anda menyadari bahwa ada kebiasaan buruk menunda mengganti sarung bantal, sikat gigi, dan menahan buang air kecil bisa berbahaya bagi kesehatan? Menjaga kebersihan merupakan salah satu cara penunjang kesehatan, namun jika kebiasaan ‘malas’ atau sering ‘lupa’ jadi kerap dilakukan, maka jangan heran kenapa selalu saja ada anggota keluarga yang rentan sakit. Berikut ini ada beberapa kebiasaan yang bisa membahayakan kesehatan : Jarang mengganti sarung bantal S...

Secangkir kopi bagi penggemarnya adalah sebuah awal dari segalanya. Bukan berlebihan atau mengada-ada, tapi memang faktanya demikian. Dalam sehari mungkin penggemar kopi bisa menghabiskan bergelas-gelas kopi, pagi, siang, sore, dan malam hari. Bagi penggemar kopi kurang nikmat rasanya jika belum meneguk kopi untuk mengawali aktivitas. Kafein yang terkandung didalamnya memang memberi manfaat bagi tubuh jika diminum dalam jumlah yang wajar, namun sebaliknya jika dikonsumsi secara berlebih...

Bekas luka mulai dari terpotong pisau dapur saat memasak, cidera, hingga bekas jerawat seringkali tidak bisa hilang. Namun sebenarnya, bekas luka ini merupakan bukti bagaimana tubuh memperbaiki diri dari cidera. Meskipun bekas luka tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi tentunya sangat mengganggu penampilan kulit. Bagaimana cara mencegah dan menghilangkan bekas luka di kulit? Berikut beberapa cara alami yang bisa Anda coba di rumah. 1. Lidah buaya. Oleskan daging lidah bu...

Lelah setelah beraktivitas seharian memang membuat tubuh jadi agak lemas, istirahat dan menyegarkan tubuh dengan mandi jadi solusi agar badan kembali bugar. Mandi atau berendam air hangat bisa membuat tubuh lebih nyaman, selain menghilangkan pegal-pegal air hangat pun bisa memberi manfaat pada tubuh. Berikut ini ada beberapa khasiat mandi air hangat : Menghilangkan stres Mandi atau berendam air hangat bermanfaat meredam stress setelah beraktivitas seharian. Jika ingin l...