Bila tak hati-hati dan memilih kegiatan setelah menyantap makanan, tubuh kita bisa lebih gemuk dalam beberapa jam saja. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa rata-rata orang bisa menjadi gemuk setelah dua sampai tiga jam mereka menghabiskan makanannya. Lemak dari makanan tersebut kemudian akan mengendap dan membuat badan berlebih di sekitar perut. Hasil studi tersebut seolah bertentangan dengan pernyataan dengan berat badan bisa meningkat sedikit demi sedikit. Nyatanya, setiap le...

Yoga semakin disukai. Ternyata tak hanya bermanfaat bagi kaum wanita namun juga bagi penderita stroke. Menurut sebuah penelitian,  yoga bagi penderita stroke  ternyata mampu meningkatkan keseimbangan dan membantu mereka yang pernah terserang  untuk menjadi lebih aktif. Penelitian ini dipublikasikan di jurnal Stroke pada 26 Juli. Penelitian ini melibatkan 47 pasien –  tiga perempatnya lelaki – yang pernah mengalami stroke lebih dari enam bulan sebelumnya dan dilibatkan dalam salah satu ...

Sistem pencernaan manusia memainkan peran penting dalam penyerapan nutrisi tubuh dan memengaruhi kualitas hidup. Bakteri usus bisa berhubungan dengan otak melalui pembuatan senyawa yang memengaruhi koneksi usus-otak. Sebuah studi terbaru menemukan, bahwa kesehatan seseorang dan suasana hati berhubungan erat dengan jenis-jenis makanan yang dipilih dan jenis organisme dalam usus mereka. Studi ini mengatakan, bahwa pilihan makanan memengaruhi jenis organisme yang hidup dalam tubuh. Peneli...

Menjadi Dokter Cahaya * Oleh: dr. Dito Anurogo “Dokter cahaya” adalah dokter yang perkataannya menyejukkan, pemikirannya mencerahkan, tulisannya menggerakkan, Cinta-kasihnya mendamaikan, senyumnya penuh kemesraan, hatinya penuh ketulusan, dan perilakunya penuh ketenangan. Dialah satu dari berjuta bintang yang menerangi semesta raya. Sumber gambar: http://media.photobucket.com   Profesi kedokteran selalu saja menjadi sorotan publik. Akibat berbagai berita tentang kasus malpra...

Mungkin banyak orang merasa aneh jika harus mengkonsumsi kulit buah karena rasanya yang tidak enak. Namun bagaimana jika kulitnya juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh? Manggis, buah yang satu ini memang dikenal sebagai buah yang sangat menguntungkan, karena kandungan di dalamnya berkhasiat untuk kesehatan. Bukan hanya isi buah, biji dan daunnya saja, tapi kulit buah manggis juga bisa dimanfaatkan. Manggis mengandung senyawa xanthone, di kulit manggis juga mengandung z...

Oleh: Dr Taruna Ikrar (University of California, School of Medicine, Irvine, USA     Struktur Otak Otak adalah bagian yang paling kompleks dari tubuh manusia. Organ ini memiliki fungsi utama, yaitu: pusat kemampuan berpikir, intelijen, mengingat, inovasi, demikian pula sebagai pusat penafsiran terhadap fungsi panca indra, inisiator gerakan tubuh, dan pengendali perilaku. Otak terletak di dalam tempurung kepala, yang memiliki cairan pelindung. Otak merupakan sumber dari...

Ada banyak alasan kenapa jahe disukai banyak orang, selain aromanya harum dan memberi kesan hangat. Jahe juga terbukti bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Selain digunakan sebagai bumbu masakan, jahe juga sudah menjadi bahan obat tradisional yang sudah dipakai dari jaman nenek moyang.  Khasiatnya yang memberi kesan hangat bisa menyembuhkan beberapa jenis keluhan, misalnya mencegah mual dan muntah. Khasiat Jahe Rasa jahe yang hangat membantu sirkulasi keringat, yang bisa memberi efek baik...

Perut kembung disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya adalah terlalu banyaknya gas dalam lambung, atau karena pergerakan saluran pencernaan yang tidak baik sehingga memperlambat proses pencernaan makanan. Berikut ini ada beberapa penyebab lain yang bisa menyebabkan perut terasa kembung, bagaimana pencegahannya? - Makanan bisa jadi salah satu penyebab perut Anda kembung, bahan dasar makanan ini banyak mengandung gas yang jika dikonsumsi secara berlebihan akan menumpukan gas pada ...