MITOS : Semakin banyak mengkonsumsi vitamin akan membuat tubuh semakin sehat FAKTA : Salah. Ada beberapa vitamin yang justru berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Misalnya, vitamin C yang dapat menyebabkan batu ginjal dan diare, serta vitamin D yang mampu merusak ginjal. MITOS : Air kelapa membantu sistem kekebalan tubuh FAKTA : Belum ada literatur ilmiah yang membuktikan bahwa air kelapa membuat system kekebalan tubuh menjadi lebih baik dan dapat membantu tubuh melawan beberapa viru...
Read more