Penglihatan yang jernih bukan sekadar soal melihat dengan baik, tetapi juga tentang bagaimana seseorang menjalani hari dengan lebih mandiri, produktif, aman, dan percaya diri. Saat penglihatan mulai buram, warna tampak memudar, cahaya terasa menyilaukan, atau berkendara malam hari menjadi lebih sulit, kualitas hidup ikut terdampak. Salah satu penyebab paling umum dari kondisi tersebut adalah katarak, yaitu kekeruhan pada lensa alami mata yang umumnya terjadi seiring bertambahnya usia. Secara gl...

Serat kini semakin mendapat perhatian, terutama dengan munculnya tren seperti fibermaxxing. Hal ini tentu menjadi kabar baik karena banyak yang masih kekurangan asupan serat harian. Namun, pada kondisi tertentu, beberapa orang justru perlu membatasi konsumsi serat karena berbagai alasan kesehatan. Ahli gizi terdaftar Joni Rampolla, MBA, RDN, LDN, menjelaskan bahwa ketika gejala gangguan pencernaan kambuh—seperti kram, diare, mual, perut kembung, atau ketidaknyamanan pascaoperasi—dokter biasanya...

Kebahagiaan tengah menyelimuti pasangan Rifky Alhabsyi dan Yulia Rahmayani. Setelah sembilan tahun menanti dan melalui perjuangan panjang menghadapi infertilitas, pasangan ini akhirnya menyambut kelahiran putra pertama mereka, Muhammad Rafasya Zayyan Alhabsyi, dengan berat 2,45 kg dan panjang 45 cm, melalui program bayi tabung (IVF) bersama Smart Fertility Clinic dan proses persalinan di Primaya Evasari Hospital. Pasangan ini memilih program IVF karena Yulia mengalami gangguan pada saluran repr...