Teh ternyata tak hanya teh hitam atau hijau yang banyak kita kenal. Ada juga teh rosela, teh kembang sepatu sampai teh chamomile. Teh hijau tergolong paling populer karena dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Di luar macam teh itu, masih ada jenis tanaman lain yang juga diolah menjadi teh. Teh-teh ini menurut para peneliti memberikan manfaat yang besar. Sebuah studi yang diterbitkan oleh majalah Agricultural Research menyebutkan beberapa manfaat kesehatan dari tiga jenis teh herbal yang paling ...

Cabai rasanya pedas, tapi uniknya karena pedasnya itu banyak orang suka dan selera makan pun jadi meningkat. Tak hanya bermanfaat untuk kesehatan karena bisa melancarkan pencernaan, cabai pun dianggap menjadi salah satu bahan untuk menurunkan berat badan. Baru-baru ini diumumkan keuntungan mengkonsumsi cabai, dalam studi yang dipimpin oleh Prefesor Zhen Yu Chen dari Chinese University of Hong Kong diungkapkan bahwa kandungan cabai yang pedas memberi keuntungan bagi tubuh terutama berma...

Keberadaan tanaman obat sudah sejak ribuan tahun dikenal di tanah air. Beberapa tanaman itu sudah diteliti hingga tahap uji klinis, namun lebih banyak yang masih berupa pengetahuan turun temurun. Ketahui cara aman mengonsumsi produk herbal. Bagian-bagian tanaman yang lazim digunakan sebagai obat herbal adalah akar, rimpang, serta simplisia yakni tanaman yang diiris tipis, baik dalam bentuk segar dan kering. Ada beberapa teknik mengolah tanaman obat, yakni dengan cara merebus, menyeduh, dan memb...

Para dokter biasanya merekomendasikan penggunaan sikat gigi elektrik karena lebih ampuh mengurangi plak. Tapi, Badan Keamanan Obat dan Makanan AS (FDA) memperingatkan bahaya dari sikat gigi elektrik. Hal ini karena sebagian pengguna sikat gigi bertenaga baterai melaporkan adanya sikat gigi yang membentur dan mematahkan sebagian gigi, sikat masuk ke tenggorokan atau mengenai mata pemakainya. “ Penjelasan pemakaian sikat gigi yang rinci sangat penting agar konsumen tahu bagaimana menghindari risi...

Memiliki rambut sehat dan bercahaya bukan hanya bergantung perawatan dari luar saja. Tapi juga, kesehatan tubuh. Jangan heran kalau Anda sering mengonsumsi makanan berlemak tinggi, rambut menjadi sangat berminyak dan bisa menyebabkan kerontokan rambut. “Banyak orang yang masih berusia 20an bahkan belasan tahun sudah mengalami kerontokan rambut. Pemicunya bisa jadi karena pola makan yang tidak bagus dan gaya hidup tak sehat,” kata dr Farmina Santoso seorang dokter yang meneliti soal kulit rambut...

Beberapa sayur dan bahan makanan ini memiliki sifat sebagai detoksifikasi alami. Sertakan bahan ini dalam makanan Anda sehingga menyingkirkan "sampah" yang tersisa setelah pesta besar.- Selada airTambahkan selada air sebagai campuran salad yang Anda buat. Ini membuat radikal bebas jauh dari sel-sel tubuh, membantu energi membersihkan enzim dalam hati, dan merupakan diuretik alami.- Air lemonLemon adalah sumber vitamin C yang dikenal membantu detoksifikasi tubuh dan membakar lemak. Dr. Frank Lipm...

Sering merasakan pegal dan capek di bagian kaki karena aktivitas yang padat? Nampaknya kondisi tersebut pernah dialami semua orang, tak terkecuali Anda. Namun terkadang rasa pegal sering disepelekan, padahal ada baiknya memanjakan kaki agar stamina Anda kembali normal. Jika punya waktu senggang Anda bisa memilih jasa pemijatan atau refeksi kaki untuk perawatannya. Tapi tidak semua orang mau melakukan itu karena terbatas oleh waktu. Coba perawatan murah meriah di rumah, selain menghemat wak...

Tampil awet muda menjadi harapan setiap orang. Beragam perawatan pun diberikan agar tubuh tetap terlihat jauh dari kesan tua. Namun, tahukah Anda, sebenarnya perawatan tersebut bisa didapatkan dari cara alami. Berikut ini sejumlah cara alami dengan mengonsumsi jenis makanan yang membuat Anda tetap awet muda dan kencang. Apa saja itu, berikut uraiannya: 1. Sayuran Banyak jenis sayuran yang memberikan manfaat tersebut, seperti kubis, kembang kol, brokoli, dan lobak. Selain itu, jenis ...