Jeruk berukuran besar ini dikenal dengan nama jeruk Bali. Jeruk ini memiliki kulit tebal dan daging buah yang tebal. Rasanya agak unik memang, manis asam dan agak sedikit pahit, mungkin itu juga yang membuat orang kurang menyukai buah yang satu ini. Padahal dibalik rasanya yang unik itu tersimpan manfaat yang belum banyak diketahui orang. Mau tahu apa saja khasiat dan kegunaan buah jeruk Bali, simak yang berikut : Menurunkan kolesterol dalam darah Jeruk Bali juga mengandung vitamin C sam...

Batok kepala penduduk kulit putih Amerika Serikat semakin besar dalam 150 tahun terakhir. Volume otak mereka diperkirakan membesar Peneliti dari Pusat Antropologi Forensik University of Tennessee adalah lembaga penelitian yang bisa mengetahui perkembangan tersebut. Laboratorium mereka memiliki basis data 1.500 tengkorak dan kerangka orang kulit putih yang meninggal dan dikubur sejak abad ke-19. Mereka juga mengumpulkan data tengkorak orang kulit hitam dan keturunan Spanyol namun jumlahnya ...

Lemas, pusing, kunang-kunang, wajah pucat adalah gejala anemia atau kurang darah. Gejala tersebut pastinya pernah dialami mereka yang terlalu sibuk sampai kurang memikirkan pentingnya asupan gizi yang berguna untuk meningkatkan stamina. Kurang tidur, stres, terlalu lelah bisa menjadi faktor munculnya anemia.  Jumlah darah yang normal sangat penting untuk menjaga stamina tubuh agar tetap bugar, maka konsumsilah makanan bergizi yang dapat meningkatkan sel-sel darah dalam tubuh. Asupan bergizi a...

Sebuah studi mengungkap bahwa orang yang banyak makan namun tak cukup tidur cenderung mudah gemuk. Hal ini dapat meningkatkan risiko untuk mengalami obesitas. Kurang tidur membuat pembakaran kalori tidak maksimal. "Kami menguji apakah kurang tidur mempengaruhi kadar hormon leptin dan ghrelin, tingkat nafsu makan dan pembakaran kalori," kata Profesor Virend Somers, penulis studi yang merupakan pakar penyakit kardiovaskuler di Mayo Clinic, seperti dikutipTimes of India. Somers dan timnya memp...

Beberapa negara maju menghadapi masalah dengan angka lanjut usia yang terus menggelembung. Namun yang mereka temukan bahwa sebagian diantara mereka masih sehat alias tidak pikun sampai mereka tua sekali. Rahasianya ternyata ada pada kegiatan sehari-hari mereka, alias sibuk. Pikun sendiri didefinisikan sebagai penurunan kemampuan mental yang biasanya berkembang secara perlahan. Kemudian dilanjutkan dengan terjadinya gangguan ingatan, pikiran, penilaian dan kemampuan untuk memusatkan perhatian da...

Tak dipungkiri banyak orang ingin memiliki tubuh ideal, namun tak jarang juga banyak orang mengeluh karena tidak bisa merealisasikannya. Temukan apa penyebabnya? Faktor kelebihan berat badan memang bisa disebabkan oleh bermacam-macam kebiasaan diantaranya adalah banyaknya konsumsi makanan berlemak, terlalu banyak asupan kalori, malas olahraga, mengkonsumsi muniman bersoda, kebiasaan ngemil dan keturunan. Tapi selain beberapa faktor diatas ternyata ada satu lagi penyebab kegemukan yan...

Anda pernah merasakan perut yang meski belum diisi makanan tapi terasa penuh, sebah, mual, kembung? Rasa perut yang disebutkan diatas memang tidak enak. Jika perut terasa tidak nyaman, sudah pasti semua aktivitas pun menurun, alhasil Anda hanya bisa mengeluh dan berbaring demi merasakan perut yang tidak karuan rasanya. Mungkin ini gejala masuk angin karena telat makan atau kondisi badan yang kurang stamina sehingga memudahkan angin masuk dan menyerang bagian perut, bahkan bisa juga dis...

Peneliti dari University of Scranton Pennsylvania AS menemukan bahwa biji kopi hijau dapat menurutkan berat badan dalam waktu singkat. Kopi hijau adalah biji kopi yang belum dipanggang. Joe Vinson sang pemimpin penelitian dari universitas itu telah melakukan uji coba pada sekelompok orang yang memiliki berat badan. Dia menemukan bahwa selama penelitian itu, kelompok orang yang kelebihan berat badan atau obesitas mengalami penurunan berat badan sekitar 10 persen, setelah mengonsumsi beberapa mil...