Meskipun tampak menyehatkan, enam jenis minuman ini justru bisa merusak tujuan hidup sehat dan panjang umur. Menjaga kesehatan tidak hanya soal apa yang kita makan, tetapi juga apa yang kita minum. Banyak orang dengan sadar memilih minuman yang diklaim menyehatkan untuk mendukung gaya hidup sehat. Namun, menurut para ahli gizi, tak semua minuman berlabel “sehat” benar-benar baik untuk tubuh dalam jangka panjang. “Banyak minuman dipasarkan sebagai produk sehat, tapi diam-diam bisa merusak tujuan...
Read more