San Francisco: (415) 213-7323, Los Angeles (La Habra): (562) 383-2100

Ingin Tidur Lebih Nyenyak? Kata Dokter Hindari 5 Kebiasaan Ini di Malam Hari

Tidur yang berkualitas merupakan salah satu pilar utama kesehatan, namun juga menjadi tantangan terbesar bagi banyak orang. Menurut para ahli, kualitas tidur tidak hanya ditentukan saat kepala menyentuh bantal, melainkan sejak satu hingga dua jam sebelum tidur. Kebiasaan di waktu tersebut dapat sangat memengaruhi seberapa cepat kita terlelap dan seberapa dalam tidur kita. "Banyak orang masih berusaha menyelesaikan tugas-tugas terakhir seperti membalas email atau berbelanja sebelum tidur," kata ...

Read more

7 Barang Wajib yang Sering Terlupakan di Tas Training

Mempersiapkan tas training sebelum pergi ke pusat kebugaran atau tempat latihan merupakan bagian penting dari rutinitas olahraga. Umumnya, orang akan langsung mengemas perlengkapan utama seperti pakaian olahraga, sepatu, dan botol minum. Namun, ada beberapa barang penting lain yang seringkali terlupakan. Padahal, keberadaannya bisa sangat membantu dalam menunjang kenyamanan dan kelancaran latihan. Melupakan barang-barang kecil ini mungkin tampak sepele tetapi bisa menimbulkan ketidaknyamanan ya...

Read more

AS Dukung Generasi Muda Dorong Inovasi Maritim Lewat Lokakarya Ekonomi Biru YSEALI di Batam dan Singapura

Kedutaan Besar Amerika Serikat di Indonesia dan Singapura berkolaborasi membawa 59 pemimpin muda dari ASEAN dan Timor Leste ke Batam dan Singapura untuk menghadiri Lokakarya Regional Ekonomi Biru Young Southeast Asian Leaders Initiative (YSEALI). Program ini bertujuan mempercepat pertumbuhan ekonomi dan inovasi di sektor maritim, sekaligus memperkuat komunitas pesisir di kawasan tersebut. "Ini adalah pertama kalinya dua kedutaan besar AS mensponsori bersama lokakarya regional YSEALI, dan ini...

Read more

Dari Gorengan ke Gudang Parfum: Gilang Bangkit dan Bantu Orang Naik Kelas

Hidup 27 tahun di rumah kontrakan, berjualan gorengan dan celana dalam sejak kecil, tak membuat Gilang Margi Nugroho menyerah pada keadaan. Justru pengalaman getir itu menjadi pondasi ketangguhan mentalnya dalam membangun bisnis yang kini menginspirasi banyak orang. Lewat Gudang Parfum Import (GPI), Gilang tak hanya bangkit, tapi juga mengajak ribuan orang untuk tumbuh bersama. “Bukan cuma soal ingin kaya, tapi saya pengin banyak orang naik kelas bareng-bareng,” ujar Gilang dalam kanal YouTu...

Read more

Pala Papua Dulu Diabaikan, Kini Diburu Industri Parfum Dunia Berkat Perempuan Adat

Di balik hutan lebat Papua Barat, sekelompok perempuan adat tengah berusaha membalik nasib dengan mengubah buah pala menjadi komoditas bernilai tinggi yang kini dilirik oleh industri parfum dunia. Dipimpin oleh Mama Siti, 52 tahun, para petani perempuan ini mempertahankan tradisi, memperjuangkan kelestarian hutan dan meningkatkan kesejahteraan komunitas mereka melalui inovasi berkelanjutan. Mama Siti menjelaskan, “Pohon pala di hutan desa dusun pala, Desa Pangwadar, Kecamatan Kokas, Kabupaten F...

Read more

dr. Widya Rahayu Arini Putri, Dipl. AAAM Ajak Perempuan Indonesia Teruskan Semangat Kartini

Dalam momentum peringatan Hari Kartini, dr. Widya Rahayu Arini Putri, Dipl. AAAM, dokter sekaligus Founder & CEO WP Aesthetic menyampaikan pesan penuh makna tentang pentingnya semangat emansipasi yang diwariskan oleh R.A. Kartini. Menurutnya, perjuangan Kartini menjadi pengingat bahwa perempuan Indonesia memiliki hak dan kesempatan yang sama untuk berkembang, berkarya, dan berprestasi. "Hari Kartini merupakan hari yang mengingatkan kita akan perjuangan RA Kartini untuk emansipasi wani...

Read more

Eva Belisima: Kartini Bukan Sekadar Pahlawan, tapi Role Model Sepanjang Zaman

Bagi aktris Eva Belisima, sosok R.A. Kartini lebih dari sekadar pahlawan emansipasi perempuan. Ia adalah inspirasi sejati, seorang perempuan luar biasa yang jejak perjuangannya tetap relevan hingga saat ini. "Menurut saya pribadi, Kartini bukan hanya pahlawan, tapi role model yang harus diteladani. Dari pola pikirnya, kemandiriannya, hingga keberaniannya memperjuangkan hak perempuan—semua itu masih sangat relevan," ujar Eva Belisima. Meski zaman telah berganti dan tidak lagi berada di baw...

Read more

Rahasia Kulit Glowing ala Korea: barenbliss Luncurkan Cushion dan Concealer dengan Kandungan Skincare Aktif

Menyambut bulan April yang penuh semangat, merek kecantikan asal Korea, barenbliss (BNB), menghadirkan dua inovasi complexion terbaru untuk wujudkan kulit sehat bercahaya: Bloomdew Moonlight Dewy Mesh Cushion dan Bloomdew Aqua Pearl Concealer. Tren kecantikan Korea yang mengedepankan kulit glowing dan sehat kembali digaungkan oleh barenbliss lewat dua produk andalannya yang dirancang untuk menjawab kebutuhan perempuan masa kini: hasil akhir makeup yang flawless, natural, dan diperkaya dengan...

Read more