Dalam dunia kesehatan saat ini, antioksidan menjadi salah satu komponen penting yang banyak dibicarakan. Tak hanya dikenal karena manfaatnya bagi sistem kekebalan tubuh, antioksidan juga berperan besar dalam melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis. Menurut ahli gizi terdaftar Lauren Manaker, MS, RDN, LD, antioksidan adalah senyawa alami yang membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif akibat radikal bebas—molekul penyebab berbagai penyakit serius seperti penyakit jantung, kanker, diab...

Tahukah Anda bahwa posisi tidur bisa mencerminkan kondisi emosional, termasuk stres? Menurut para ahli tidur, cara seseorang berbaring saat tidur ternyata bisa menjadi cerminan dari bagaimana sistem sarafnya menangani tekanan hidup sehari-hari. “Postur tidur yang Anda ambil secara tidak sadar di malam hari bisa mencerminkan bagaimana sistem saraf Anda mengelola stres,” ujar Dr. Carlos Nunez, Chief Medical Officer di ResMed, perusahaan global yang fokus pada kesehatan tidur. Dalam survei tidur g...

Telah diselenggarakan sesi edukatif bertajuk “Kenali dan Pahami Neurofibromatosis Tipe 1 (NF1)” untuk meningkatkan kesadaran dan pemahaman masyarakat terhadap Neurofibromatosis Tipe 1, acara ini diadakan dalam rangka memperingati Hari Kesadaran Neurofibromatosis Sedunia (World NF Awareness Day) yang jatuh pada 17 Mei lalu. Acara ini menghadirkan pakar medis dan komunitas pasien yang berbagi wawasan mengenai pentingnya deteksi dini dalam menangani penyakit langka NF1, serta memperkenalkan te...