dr. Maya Syafira, dipl.Upecam, AAAM, menjelaskan generasi Z saat ini cenderung lebih memilih perawatan wajah yang alami dan memiliki minat yang meningkat terhadap perawatan anti-aging. Untuk menjaga wajah tetap segar, kunci utamanya adalah rutin melakukan perawatan. Penggunaan skincare sangat penting, terutama sunscreen, karena paparan sinar matahari saat ini sangat intens. Selain itu, penggunaan pelembab juga tak kalah penting untuk menjaga kelembaban kulit. Menurut dr. Maya, untuk menjaga w...

Fitclub Studio Malang didirikan pada awal tahun 2019 oleh Hendri dan Prima, dengan pengelolaan oleh Vio. Studio ini sebelumnya berada di bawah naungan Calosa Fitness Malang. “Kepedulian kami akan kesehatan membuat kami mengambil langkah besar agar masyarakat mau merubah pola hidup sehat," ujar Vio. Fitclub didirikan dengan tujuan menyediakan alternatif tempat berolahraga selain gym, karena banyak orang yang merasa kurang percaya diri untuk berolahraga di gym. Di Fitclub, mereka dapat berolahrag...

Di Indonesia, pole dance semakin populer sebagai bentuk olahraga yang tidak hanya menyenangkan tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Mieke Suharini, penggiat pole dance dan pendiri Bonbon Pole and Aerial Studio, berbagi pandangannya tentang manfaat kesehatan dari olahraga ini. Mieke Suharini mengatakan bahwa pole dance menawarkan banyak manfaat kesehatan. Salah satu manfaat utamanya adalah kemampuan untuk menurunkan berat badan. Melalui latihan pole dance, seseorang bisa membakar k...