DR. dr. Herna Hutabarat, SpDVE, FINSDV, spesialis kulit, kelamin, dan kecantikan dari EMK Beauty Lounge Indonesia, menjelaskan bahwa sedot lemak adalah prosedur medis yang bertujuan untuk mengeluarkan lemak dari area tertentu pada tubuh, seperti perut, pinggang, dan lengan, dengan cara menyedotnya. "Banyak orang salah paham tentang tujuan utama dari sedot lemak," ujar dr. Herna. "Prosedur ini sebenarnya bukan untuk menurunkan berat badan, melainkan untuk membentuk tubuh yang ideal dan proporsio...

Bagi wanita yang bekerja di dalam ruangan dengan paparan AC (air conditioner) yang terus-menerus, kulit kusam dan kering menjadi masalah umum. Udara dingin dan kering dari AC dapat menghilangkan kelembapan alami kulit, menyebabkan kulit terlihat kusam dan terasa kering. Namun, beberapa langkah perawatan sederhana dapat membantu menjaga kesehatan kulit meskipun sering terpapar AC. Berikut adalah beberapa tips dari dr. Vivi Misdia, M.Biomed (AAM) dari ALF Health and Beauty Clinic untuk meng...

DR. dr. Herna Hutabarat, SpDVE, FINSDV, spesialis kulit, kelamin, dan kecantikan dari EMK Beauty Lounge Indonesia, menekankan pentingnya memilih dokter yang kompeten dalam melakukan prosedur sedot lemak atau liposuction. "Hal pertama yang harus diperhatikan adalah kompetensi dokter. Jangan sampai dokter yang tidak memiliki kompetensi melakukan sesuatu yang di luar keahliannya," ujar dr. Herna. Ini penting karena meskipun liposuction adalah prosedur umum dalam bidang estetika, tetap ada risiko y...

Menjaga kesegaran dan kebugaran tubuh selama jam kerja sangat penting untuk produktivitas dan kesejahteraan. Dr. Vivi Misdia, M.Biomed (AAM) dari ALF Health And Beauty Clinic, memberikan beberapa rekomendasi makanan dan minuman yang dapat membantu menjaga energi dan konsentrasi sepanjang hari 1. Pilih Jenis Makanan dan Porsi Sehat untuk Disantap Makan bukan berarti asal kenyang begitu saja, namun Anda perlu memperhatikan kandungan gizi dan nutrisi dalam setiap santapan. Piring sajian seba...

Dr. Hernayati M Hutabarat, SpDVE FINSDV, Spesialis Kulit & Kelamin serta dokter Spesialis Kecantikan di EMK Beauty Lounge Karet Tengsin, menjelaskan pentingnya peran nutrisi dalam menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerontokan. Menurutnya, beberapa nutrisi esensial memiliki pengaruh signifikan terhadap kondisi rambut, dan kekurangan nutrisi tertentu dapat memicu kerontokan rambut. Dr. Hernayati menjelaskan bahwa zat besi merupakan salah satu nutrisi kunci dalam pembentukan sel darah...