Kate Middleton atau yang dikenal secara resmi sebagai Catherine, Princess of Wales, adalah ibu tiga anak yang sibuk dan seorang publik figur. Putri Kate, yang berusia 40-an ketika ingin tetap sehat menerapkan banyak disiplin. Dia dikenal rutin berolahraga, makan dengan benar, cukup tidur, dan mengelola stres. Sesuai dengan protokol kerajaan, Putri Kate memang tidak pernah mencatat tentang dietnya, rutinitas olahraga, atau pendekatan kesehatan secara keseluruhan. Namun, perilaku sehatnya s...
Read more